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mardi et un soleil radieux
publié le 03/03/2010 à 01:31 |
Coucou les filles,
Ce matin, je me suis levée pour prendre rendez vous chez mon médecin, nuit assez agitée car mal à l'oreille, mon talon d'achile si je puis dire. Une bonne otite, je suis même enflée à l'extérieur. Du coup, antibio, il m'a même prescrit de la courtisone que je n'ai pas acheté car je n'ai pas envie de prendre ça, j'en ai encore au cas où ça s'agraverait mais j'ai déjà moins mal ce soir, donc...
Ensuite, je me suis attaquée au repassage, la corbeille est vide et aujourd'hui j'ai lavé chiffons et serpillères donc pas de repassage demain.
A midi, j'ai fait dans ma nouvelle friteuse des escalopes de dinde coupées en lamelle avec un oignon émincé, de l'ail, une tomate, 1 càs d'huile d'olive, sel, poivre et herbes de provence, c'était très bon, moelleux et pas gras du tout. Je suis très satisfaite de mon achat. Je vais essayé d'autres recettes.
Ce soir, j'ai fait une méga marche de 2h30, 15 km au compteur, avec la chaleur qu'il faisait je mérite les compliments du jury.
En photo, le centre de vulcanologie, peut être mon fils y travaillera-t-il à la fin de ses études (il veut être vulcanologue).
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de fromage à raclette, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | escalope de dinde, patate douce, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir aux écorces d'orange, 1 pomme, 1 infusion |
Dîner : | rien car gouter trop tardif |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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BIZZZZzzzzzzzzzzzzz
ta nouvelle friteuse c'est celle sans huile? une copine l'a, je savais pas qu'on pouvait faire autre chose que des frites dedans!
bonne journée à toi, j'espère que ton oreille va mieux!
bisous
je ne sais pas comment tu fais pour aller marcher par une telle chaleur ! rien que conduire m'est déjà tout juste supportable !!! bénie soit la clim !!! lol !
bonne soirée !!!