| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vb25
aide blog-
lundi et toujours un soleil de plomb publié le 02/03/2010 à 03:52
Coucou les filles,
Je me dépêche d'écrire mon article car il est plus de 23 h et il faudrait bien que j'aille me coucher.
Toujours un soleil magnifique, une chaleur toride et la sécheresse qui se fait de plus en plus sentir sur cette île.
Mon objectif de mars, passer les 30 kg perdu, et ainsi afficher un poids qui commence par un 7.
Je me suis mesurée ce soir, je vous donne les résultats 27,5 kg de perdu ce qui représente chez moi une perte de 16 cm de tour de poitrine, 20 cm de tour de taille et 22 cm de tour de hanche.
En photo, un panneau qui indique les risque avant de grimper à la souffrière, comme ça tout le monde est au courant, il faut se mettre à contre vent si non ça pique les yeux et le nez.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 gr de fromage de chèvre à tartiner, 70 gr de pain, 1 thé Déjeuner : saucisses, coquillettes, 1 thé Goûter ou snack : 30 gr de chocolat noir aux écorces d'orange, 1 morceau de melon, 1 infusion Dîner : 2 tranches de blanc de dinde, salade verte, 1 infusion Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi je pense que tu vas y arriver et puis tous ces cms en moins ça doit te faire bizarre ! as tu gardé un de tes vetements de départ ?? je te souhaite de voir le chiffre 7 car il n'est pas si loin que ça ?? gros bisous à bientot
tu enregistres un très beau parcours !!! je suis fière de toi et de tous les efforts que tu fais pour y arriver !!! j'ai confiance ! tu vas atteindre ton but !!! bonne journée ! bises !!!