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Blog de vb25
aide blog-
Rando de 3 h tout en montée !!! publié le 01/03/2010 à 01:38
Coucou les régimeuses,
Comment allez vous ? Moi, toujours la forme.
Finalement ti mari n'était pas trop chaud de partir de grand matin, il préférait rester au lit. Nous avons déjeuné assez tôt et à 13 h 30, nous partions.
Comme la grande montagne était sous les nuages, nous avons décidé de rester près de chez nous, où le soleil était radieux. Nous avons fait un parcours que nous avions du abandonné en saison des pluies car impraticable. Là, pas de soucis, c'était sec de chez sec. Malheureusement, comme il n'a pas plus depuis le passage du nuage de cendre, la forêt était toute grise. La cendre était encore sur toutes les feuilles. Ca ne nous a pas empêché de grimper. Avec toutes ces pentes abrutes, je pense que je vais finir par avoir des cuisses et des fesses de rêve.lol.
En rentrant, il y avait des copains de mon fils à la maison, ils regardaient le match PSG/ OM, fidèles suportaires du PSG, les malheureux voulaient faire un boucan (feu) avec leurs maillots !!!
Je vous ai pris des feuilles en photo encore plein de cendres.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 gr de camembert de brebis, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé Déjeuner : 1 morceau de poulet grillé, frittes, 1 thé Goûter ou snack : 30 gr de chocolat noir aux écorces d'orange, 1 morceau de melon, 1 infusion Dîner : 2 tranches de blanc de dinde, légumes verts mélangés (brocolis, haricots verts, courgettes), 1 infuison Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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je te remercie de ta proposition mais c'est du son d'avoine que je n'ai plus ! ma cousine m'avait trouvé une offre de son de blé si tu t'en rappelles bien une pleine boite à bio vert. il m'en reste encore deux sachets ! le son d'avoine file vite ! c'est un peu normal puisque c'est ça qu'on utilise le plus ! le son de blé c'est une cuillère à soupe seulement.
Nous avons encore de la cendre encore un peu partout ! tjs pas de pluie pour nous depuis le 11 février !!!
Avec tous ces mornes à monter, t'auras des cuisses de cyclistes ! lol ! bien fermes et tout ! entendu le son du match mais pas vu ! je ne suis pas très foot sauf au moment de la coupe du monde ! du coup, je serai ravie de me rendre en pensée en Afrique du Sud !!! lol ! bonne semaine ! bises !!!
une bonne marche et t'es en forme, t'es la preuve vivante que le sport c'est bon pour le moral!
bisous