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mardi à cent à l'heure
publié le 03/02/2010 à 04:24 |
Coucou les copinautes,
Aujourd'hui j'ai eu une journée comme celle de mon amie Louise, c'est à dire pas eu une minute pour souffler.
Ce matin, petit dèj, repassage, douche et hop me voilà partie à La Pointe (Pointe à Pitre), j'avais rendez vous avec mes amies musiciennes pour choisir des jupes, nous changeons nos tenues. Pas facil, car pas une faite pareille, ce qui m'allait à moi, n'allait pas à d'autres et vice versa. Nous nous sommes arrêtées sur un modèle mais comme toutes n'était pas là, je ne sais pas ce que les absentes vont trouver à dire, car bien évidemment c'est celles là qui critiquent.
Je suis rentrée à 13 h après avoir fait un petit arrêt près d'une marchande de fruits le long de ma route. Ca faisait un moment que je n'étais pas aller lui acheter quelque chose, elle m'a dit félicitation pour ton poids, vraiment tu me fais envie. Pani problèm, viens me rejoindre sur aujourd'hui.com et commence un programme.... J'avais envie de melon et les siens sont toujours excellant. C'est la pleine saison de ce fruit mais malheureusement ça pousse mal sur la Basse Terre car trop arrosé, ce qui fait que je n'en ai pas dans mon jardin. Donc, préparation rapide d'un repas.
Ensuite, je me suis remise aux fourneaux pour préparer le repas du soir à mes hommes car le mardi soir c'est répétition de musique. Et voilà 16 h qui pointe son nez, l'heure de sauter dans les baskets.
Alors là, les filles ce soir je me suis défoncée, mon pied me faisait beaucoup moins souffrir et en plus j'ai retrouvé mon ami de départ, celui qui m'a toujours soutenu dans ma perte de poids, et là il m'a bien booster et m'a emmené plus loin que je ne serais allé seule. Ce soir, ça a été deux heures quinze et beaucoup de km, je peux vous dire que j'ai mouillé mon tee shirt. Le soleil tapait très fort. L'autre copain a abandonné vu notre rythme.
En rentrant, petite douche, prendre un gouter et voilà l'heure de partir de nouveau, du coup il est presque 23h30 et je suis seulement en train de faire mon blog.
La photo, prise au jardin d'eau, des nénuphars en fleur.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 60 gr de fromage de chèvre, 40 gr de leedamer, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | escalope de dinde, coquillette (reste d'hier), 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir aux amandes effilées, 1 pomme, 1 morceau de melon, 1 infusion |
Dîner : | rien car gouter trop tardif |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tjs à courrir !!! ça fait brûler des calories ! chouette, chouette !!! dis moi si je me rappelle bien de la chrono, il existe des morphotypes et je me demandais vu que tu as déjà bien perdu si tu n'en avais pas déjà changé et s'il te fallait ou non revoir ton programme en fonction de cela ? mes souvenirs sont flous à ce propos. Sinon, c'est vrai qu'en Basse-terre, c'est bien arrosé et qu'il fait bien frais donc pas de melons mais tout ce qui vert pousse hyper bien ! contente que tu ailles mieux et que tu aies repris ta marche !!! bonne soirée ! bises !!!