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Blog de vb25
aide blog-
weekend fini publié le 01/02/2010 à 01:28
Coucou les copinautes,
Encore un weekend de terminé et une semaine qui va commencé.
Mon pied va beaucoup mieux, encore légèrement enflé mais ça va.
Hier, levée tardive, j'ai fait une méga grasse matinée. Comme d'hab, je suis partie ensuite chez ma copine m'approvisionner en viande. En rentrant, je me suis connectée un coup sur internet et j'ai eu le plaisir de trouver une amie du site, nous avons eu une longue conversation audio, ça faisait tellement longtemps que je n'avais pas entendu l'accent du sud de la France. En fin d'après midi, j'ai chaussé mes baskets et oui, fallait bien faire le saut un jour ou l'autre. J'ai marché une demi heure, mon pied n'étant pas totalement guérri, je ne voulais pas trop en faire la première fois.
Ce matin, je suis donc partie pour faire mon défilé, hé oui, les baskets de la vielle étant un test et qu'il avait été concluant, je suis donc allée rejoindre mes amis musiciens. Nous avons fait tout de même un long défilé avec les majorettes, suivi de nombreux morceaux en salle. Pour le pot de l'amitié ensuite, j'ai sorti un joker car je n'ai pas vraiment résisté, il faut dire qu'il était presque midi et que je commençais à avoir faim. Cet après midi, j'ai remis mes baskets et là j'ai fait un parcours normal à un rythme moins soutenu que d'habitude car je boitille encore mais j'ai tenu bon pendant deux heures.
La photo du jour, un palmier multipliant, on en rencontre partout par ici.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 gr de Mont d'or, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé Déjeuner : 2 mini sandwichs et 1 verre de jus de tamarin (joker), 2 tranches de jambon grillé, pomme de terre, 1 thé Goûter ou snack : 30 gr de chocolat noir à la framboise, 1 pomme, 1 pamplemousse Dîner : rien car pas faim et dérapage ce matin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Moi aussi ca m'a bien plu de discuter avec toi samedi, moi c'est de te voir en guerre avec tes moustiquos qui m'a fait plaisir, ca me rappelle l'ete meme si les tiens doivent etre plus costauds que ceux de par chez moi!! je suis contente de voir que tu t'es remise à la marche ca va te permettre de te defouler et de bien continuer à maigrir!!
Reprise du boulot ce matin et en marche pour une nouvelle semaine remplie de pieges pour la chrono mais pas question de m'y laisser prendre!!! on verra en fin de semaine si j'ai tenu mes propos!! Bisous et bonne marche cet aprem!!
alors là, je me sens deux fois plus coupable maintenan ! moi, j'ai la bride sur le cou et puis sinon c niveau planning et fatigue qui font que mais je ne les écouterai plus ! tu drives déjà partout à ce que je lis ?!!! tu as même rejoint déjà les musiciens !!! je croyais que tu clopinais du pied toujours ! et moi qui disais aux filles que la pauvre en est réduite à mettre des tongs!!! lol ! je tiendrai ma promesse et je débarquerai chez toi je t'appelle avant bien-sûr ! En attendant, je te souhaite une bonne semaine !!! bises !!!
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
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