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Cruella a parlé
publié le 14/11/2009 à 01:55 |
Coucou les filles,
Bof, bof, la balance m'a affiché une perte de 400 gr cette semaine, pas énorme mais bon je ferai avec, le point positif c'est que je suis passée en dessous des 20 kg perdu.
Je pars maintenant pour une nouvelle perte de 10 kg, je ne me donne pas de date pour y arriver, je suis mon programme et vaille que vaille, Paris ne sait pas fait en un jour ma perte ne le sera pas non plus en une journée. J'aimerais tout de même les avoir perdu d'ici mai. Pourquoi ? Et bien, j'ai commencé la chrononutrition le 1r mai et je m'étais déjà donné comme objectif à perdre de 30 kg, je m'étais aussi donné une année pour y arrivé. Cinq mois et demi pour perdre 10 kg, je paris est plus que jouable. Ensuite, je verrai les 30 kg perdu comment je me sentirai dans mon corps, je verrai aussi mon IMC s'il est correcte ou pas et là je déciderai si je stabilise tout ça ou si je continue de perdre.
Il a fait très beau encore aujoud'hui sur notre île et très chaud mais ça c'est toute l'année.
Je suis partie ce matin remplir mon réfrigérateur et mes placards qui sonnaient le creux. Les rayons n'étaient pas tous pleins, c'est un problème récurant sur cette île, grrrrrrr !!!! Bon, j'ai tout de même trouvé l'essentiel et puis faudra bien faire avec. Il me reste des oeufs à trouver mais je pense que chez mon amie, demain matin, je devrais trouver cela.
J'ai fait une grande marche cet après midi. Mon ami marcheur était là et je lui ai dit que j'étais passée en dessous des 20 kg perdu. Il m'a dit me réserver une surprise, je l'ai un peu cuisiné, vous imaginez bien, curieuse comme je suis. Il m'a dit qu'il m'appellerais un matin pour aller faire une méga randonnée d'une journée, qu'il préparerait le pick nick et me ferait découvrir un endroit des plus jolis où je n'étais pas encore aller. Ce sera une journée plein de sport, il m'avait dit un jour, que si j'étais d'accord de partir d'un bout de l'ile (Saint Rose) et de la traversée dans sa largeur (arrivée à Pointe Noire), je pense que c'est ça qu'il me réserve, affaire à suivre. Mais si c'est bien cela, je vais souffrir, au moins 4 heures de marches et j'ai regardé sur une carte, bonjour les dénivelées, alors là se sera du grand sport.
La photo du jour, le saut d'Acomat à Pointe Noire, n'oubliez pas que la Guadeloupe est l'île aux belles eaux.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de fromage hollandais, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | omelette (4oeufs), semoule, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir aux éclats de noix de pécan, 4 maracujas, 1 thé |
Dîner : | surimi, grattin de papaye verte |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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on ne trouve pas tout ce qu'on veut en rayon ! quel dommage ! et puis nwel arrive à grands pas sans compter encore une fois tous les conflits latents donc pas étonnant ces retards de livraison.. au boulot, ça pose problème aussi, c te dire !
je suis contente que tu sois tjs aussi motivée ! j'ai perdu 500 g et je suis bien contente de cette perte moi qui stagnais ! ne sois pas gourmande, ma belle, tu perds très bien ! t'as vu ton parcours ?!!!! hein ! c très, très bien !!! continues comme ça ! bises
Pas mal les gites de Donzac, justement on avait vu qu'il y avait pleins de gîtes qui avaient l'air assez sympa vers Petit Bourg et Goyave et j'allais te demander si le coin par là est sympa.
Bon WE ma fleur des Iles
BIZZZZZZZZzzzzzz
bon weekend et encore BRAVO!
bises
Nadège
Biz et bon samedi