Coucou les filles,

Belle journée sur mon île, le soleil a été bien généreux aujourd'hui, donc le moral également au beau fixe.

J'ai commencé par 60 pompes verticales, ça augmente petit à petit, mais que c'est dur, les biscotaux n'ont pas l'habitude de travailler. 

Après un petit dèj et une bonne douche, j'ai préparé le café et je suis allée avec rendre une petite visite à mes anciens collègues de cette été où j'ai fait un remplacement, c'est juste en face de chez moi donc je vais les visiter de temps en temps. Ils étaient super contents de cette petite attention. J'ai bien évidemment papoté un bon moment.

Ensuite, je suis partie au bourg acheté de la viande comme d'habitude chez mon amie, donc repapotage, et oui la langue aussi ça doit se mulcler et je peux vous dire que de ce coté l'entrainement journalier est là.

A midi, un bon petit repas en famille avec mes deux enfants (qui sont des hommmes ceci dit en passant) et mon ti mari. 

Une petite sieste et oui par ici ça fait partie des traditions et je respecte toutes les traditions locales....

Un peu de lecture avant que je me jette à l'assaut de 12 km pédestre. Bien transpiré, le soleil tapait fort. Peu de gens sur le parcours aujourd'hui, mais moi j'ai un tournoi en cours et pas question de faillir, Nanase est là pour mettre de l'ordre en bon capitaine qu'elle est...

Demain, si pas d'imprévu, se sera plage et natation, aquagym au programme, ça change de la marche et c'est aussi bénéfique. Le choix de la plage n'est pas encore arrêté, nous n'avons que l'embarras du choix, on verra bien où mon mari aura envie d'aller, Atlantique ou mer des Caraïbes ? Pour vous faire un ti peu envie, ce matin j'ai entendu à la météà, température de l'air 32°, température de l'eau 29°, je rajouterai rhum à 50°.

En photo, peut être la plage de demain.