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lundi
publié le 20/10/2009 à 04:29 |
Coucou les amies,
J'espère que vous avez toutes bien commencé la semaine. De mon coté, j'ai mis la maison au propre, ménage qui m'a pris toute la matinée, j'espère avoir brulé un max de calories, une chose est sure c'est que j'ai bien transpiré.
Cet après midi, j'ai fait un bref allez retour à Point à Pitre. En rentrant, je voyais un méchant nuage au dessus de ma commune. C'est quoi ça à une heure d'aller marcher. Hé oui, une bonne averse en arrivant. Du coup, j'ai reçu un sms de mon ami marcheur me disant qu'il n'avait pas l'intention d'aller se mouiller les pieds. Que cela ne tienne, tant pis, j'irai seule et c'est ce que j'ai fait, en plus j'ai changé d'endroit pour aller où j'ai fait mes début de marcheuse. Je me suis fais harponner de suite par un gentil monsieur devant sa maison qui m'a dit ne pas m'avoir reconnu au premier abord tellement j'avais maigri. Ca fait du bien à entendre, du coup me voilà rebousté à fond et j'ai accéléré le pas.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de camembert, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | roti de porc, chataignes pays, 1 thé |
Goûter ou snack : | 20 gr de chocolat noir avec zeste d'orange confit, quelques grains de raisin, 1 infusion |
Dîner : | thon à la tomate, haricots verts, 1 infusion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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continue comme ça
c'est vrai que c'est agréable d'entendre ces choses là et on a envie de continuer....
gros bisous et bonne continuation
non pas de bisou...j'ai la bonne grippe qui vous tient à peine debout avec pousses de fièvre et toux tenace et le nez qui coule... ben voyons...