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mercredi bien ensoleillé
publié le 24/09/2009 à 04:05 |
Coucou les aminautes,
Belle journée aujourd'hui, merci à mon amie à qui j'avais demandé de prendre le nuage qui persistait au dessus de ma tête (alors qu'il faisait beau partout autour), je pense qu'elle m'a obéit car je n'ai pas vu de pluie de la journée.
J'ai pu donc faire mon sport en toute tranquillité, j'étais toute seule aujourd'hui alors je me suis mis un coup pied au derrière et je me suis mise à courir, la moitié du parcours en marchant (dans les montées) et l'autre en courant. Un charmant jeune homme beau comme un dieu m'a même félicité, il a l'habitude de me voire, on se salue et chacun fait son chemin, mais aujourd'hui il s'est arrêté pour me dire les progrès que je faisait et sur ma perte de poids. Trop fière de moi !!!
Je pourris toujours mon zomme. Pas mal de visite pour lui, j'en profite aussi.
J'ai réfléchi, concernant la chrono, je vais continuer. Vos conseils sont des plus judicieux. Il est vrai que l'on finit par manger la même chose car mon mari est difficile et je m'interdis pas mal d'aliment pour ne pas faire deux menus, je vais m'y résoudre car c'est ma perte de poids et c'est mon corps que je veux rendre plus joli.
Mon fils commence à trouver son rythme de croisière en prépa, beaucoup de travail mais bon ça va, il suit et les notes sont bonnes contrairement à ce que l'on nous avait dit à l'inscription. Beaucoup de ses camarades de classe travaillent très tard le soir, lui à 21h30, il décroche. Il fait des pauses, je pense qu'il gère bien son affaire.
Voici maintenant en photo, la vente de poisson à la darse de Pointe à Pitre.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de fromage de chèvre, 20 gr de beurre, 70 gr de pain |
Déjeuner : | boeuf haché façon bolognaise, blé, 1 thé |
Goûter ou snack : | 3 maracujas, 30 gr de chocolat noir |
Dîner : | poisson coffre, carottes rapées |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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sympa les félicitations et encouragements d'un jeune homme, beau qui plus est! ça fait toujours du bien ^^
bonne journée à toi, je te souhaite du soleil pour pouvoir aller marcher
bisous