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Blog de vb25

aide blog

  • fin du week end
    publié le 20/07/2009 à 02:56

    Coucou les aminautes,

    Le week end est terminé et ma fois il a été plutôt bon. J'ai commencé par faire des courses samedi matin, il faut bien remplir le réfrigérateur. 

    L'après midi, je suis partie à la plage avec mes amis touristes, nous nous sommes baignés un bon moment. La pluie est arrivée quand nous sortions de l'eau mais j'ai eu le temps de bien nager.

    Hier soir, nous étions invités chez des amis, encore un bon joker, comment résister à la soupe antillaise, au blaf de ouassous, et au sorbet coco, le tout bien arrosé et champagne à gogo en finale avec eau de coco.

    Aujourd'hui, levée tardive vu l'heure tardive que je me suis couchée...Mes amis sont venus déjeuner à la maison, mais là tranquille quelques grillades avec un peu de frittes et basta. Ensuite, replage la mer était trop démontée en atlantique mais coté caraïbe il pleuvait, alors avec mon amie nous avons fait une grande marche au bord de l'eau et ensuite trampette pour se remettre. Nous sommes revenue à la nuit, dommage mon mari a bossé tout le week end et n'a donc pas pu être de la partie.

    Je vais travailler demain pour mon dernier jour et mardi je fais le ménage de fond en comble car il y a eu un laissé allé pas possible mais comme c'était passégé j'ai femé les yeux. A partir de mercredi, j'accompagnerai mes touristes toute la journée et nous allons faire de grandes marches et de grandes baignades, la balance devrait pencher du bon coté car coté alimentation je vais me tenir le plus sérieuse possible.

    En photo, la plage en fin de journée, presque de nuit.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 100 gr de port salut, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé
    Déjeuner : 3 brochettes de dinde, frittes, 1 thé
    Goûter ou snack : 1 mangue, 3 maracujas, 30 gr de chocolat aux noisettes, 1 infusion
    Dîner : rien
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • soelia 
    publié le 21/07/2009 à 17:49
    hello, le soleil est en un peu en rade ces jours et si t'arrives en profiter malgré tout c'est très très bien !!! pluie ce matin mais vu que je paresse dans mon lit, ça ne me dérange pas du tout ! profites bien de tes amis ! les vacances filent à une allure folle !!! bises
  • floppy69 
    publié le 20/07/2009 à 22:59
    bonjour, je rentre de vacances et je vois que tu as encore maigri et cela malgrés tes invités et moins de sport. Je te l'avais dit que ça irait. Moi, j'ai repris. J'ai mang' des glaces à chaque gouter et beaucoup de fruit. Mais tant pis je recommence. J'ai espoir de te rattrapper, sinon, ne pas me laisser distancer. Gros bisous. Fred
  • Kallista 
    publié le 20/07/2009 à 10:23
    Coucou Véro,
    Et bien pour moi le week-end avait bien commencé mais la soirée de samedi qui devait être super sympa comme d'habitude a viré à la tempête.
    Hier je n'ai pas bougé de chez moi.
    Bon début de semaine ma grande. Bisous.
  • creo 
    publié le 20/07/2009 à 10:11
    génial véro ! waow superbe ta réglette, tu vas me rattrapper ! bisous à toi...
  • Nanase 
    publié le 20/07/2009 à 09:02
    bravo pour les 500 gr, c clair que malgré les écarts et le manque de marche tu as pu perdre alors c super! bon courage pour ta dernière journée de boulot
    gros bisous!
  • emma_13 
    publié le 20/07/2009 à 08:52
    Ta photo est encore une fois troop belle =)
    Je pense que cette semaine sera comme la semaine dernière, car j'ai attrapé le rhume de ma mère (au mois de Juillet génial...) et ça me coupe la fin, je me suis forcée à déjeuner ce matin...c'est pour dire...!
    Bon courage pour ton dernier jour de boulot...!
    Bisouxx
  • sciatique 
    publié le 20/07/2009 à 05:49
    coucou, parfait les bonnes résolutons, la balance finira par comprendre qu'il faut bien descendre, surtout que les muscles pèsent plus que la graisse, big bisous

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