En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de vb25

aide blog

  • Vendredi jour de pesée
    publié le 27/06/2009 à 03:19

    - 700 gr

    Coucou les filles,

    Bon, dracula a été encore sympa aujourd'hui. Je suis doublement contente car d'une part je continue à perdre du poids avec un programme qui me convient parfaitement et ce matin, la balance m'affichait un poids à deux chiffres. Quoi qu'il arrive je ne veux plus jamais repasser de l'autre coté. J'espère atteindre une perte de 10 kg la semaine prochaine, comme cela j'aurai fait le tiers du parcours. Je me suis donnée un premier objectif à -30 kg mais je ne serai pas pour autant au poids idéal mais je serai au moins avec un IMC correcte. 

    Je continue de courrir entre mon boulot et les heures de marches le soir, pas évident de concillier les deux et tout ce qui doit être fait à la maison. Je pense qu'en juillet, je vais faire un break, mon compagnon de marche va m'abandonner pour environ un mois, moi de mon coté j'ai ma meilleure amie d'enfance qui arrive début juillet. Je n'arrive pas à tous gérer en ce moment, alors avec mon amie, son mari et les enfants je ne vous dis pas. J'espère que je continuerai à perdre du poids même sans la marche. Je termine mon travail le 22 juillet, après je ferai de la marche avec mes amis ou de la natation car je les accompagnerai au fil de leur visite, le parc nationnal est couvert de GR.

    Je vais profiter à fond de mon week end, bon pas demain matin car il va falloir commencer par remplir le réfrigérateur. Le week end dernier ayant été affreux, je me suis jurée de ne pas recommencer avec celui là, donc j'ai fait venir une femme de ménage ce matin, comme cela le ménage est déjà fini, juste à entretenir. Il faut dire qu'hier, on a rebrulé de la canne autour de chez moi, une horreur, ce matin tout était noir de chez noir. 

    Une photo d'une cascade, il y en a une multitude en Guadeloupe, l'ile est surnommée l'ile aux belles eaux, vous comprenez pourquoi maintenant. Et quel bonheur de se baigner au pied de ces chutes.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 100 gr de fromage de chèvre, 20 gr de beurre, 70 de pain, 1 thé
    Déjeuner : 1,5 cote de porc, haricots en grains, 1 thé
    Goûter ou snack : 1 avocat au sucre (le premier de la saison), 1 pomme, 1 infusion
    Dîner : 1 filet de poisson, carottes
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • floppy69 
    publié le 27/06/2009 à 15:35
    super!!! cela me fait super plaisir!! tu es mon exemple. Lire tes articles me donne du courage et me motive et j'en ai besoin ce we car je suis malade et comme je ne suppporte pas d'être malade, alors je grignote!!!
    encore bravo et grosbisous
    fred

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).