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Bonjour !
Blog de vb25
aide blog-
mercredi publié le 25/06/2009 à 03:07
Salut les filles,
J'espère que vous allez toutes très bien, que vous avez la forme. Moi ça va.
Grosse journée au boulot. Mais bon, le temps passe plus vite comme cela.
Encore 12 km d'avalé ce soir, tout en rigolant. Ce soir, nous nous sommes lancés des défits, monter les pentes à vive allure. J'en ai bavé mais je n'ai rien laché, demain je les monterai mieux et après demain encore mieux.
Pas grand chose d'autre à raconter et pas beaucoup de temps non plus.
Encore une photo de mon île, le site s'appelle la pointe de la grande Vigie.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 gr de port salut, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé Déjeuner : 2 brochettes de dinde, lentilles Goûter ou snack : 2 càs d'amandes, 1 pomme, 1 maracuja Dîner : 250 de ouassous, carottes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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bravo!!! bientôt le -10!!! Moi je redoute la pesée de demain...je n'ai pas pu la semaine dernière car c'était légèrement la course, mais avec tout ce qu'on a manger, à mon avis j'en suis loin des moins 10...Mais la semaine prochaine pas le droit à l'erreur!!
bonne soirée ++
Comment vas tu ? merci pour les photos de la plage pour ceux qui ont desesperement besoins de chaleur comme moi, lol, le soleil à repointé son nez depuis 2 jours, mais c pas encore ca, c'est comme ca dans le nord est !!! lol
En tout cas je te félicite pour ta marche, tu es vaiment motivée, bravo et bonne continuation.
Gros bisous
Je te fais des gros bisous
Fred
bisous
un pti peu de fraicheur du matin
avant la chaleur de l'après midi
mais agréble sur la terrasse le soir....
la vie devrait ètre toujours comme cela
et bien sur avec une taille fine....gervais
bisou
Biz et bon jeudi
j'ai dû rater un épisode, tu as retrouvé du travail?
fais quand même attention de ne pas trop tirer sur la corde côté sport.
Les défis c'est bien mais reste raisonnable malgré tout.
Bonne soirée. Bisous.