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lundi sous le soleil
publié le 09/06/2009 à 01:03 |
Coucou mes amies,
Je reviens de ma marche hebdomadaire mais après le week end reposant physiquement et psychiquement, j'étais au top, du coup 15 km au conteur. Mon compagnon de marche n'en pouvais plus et dès le départ me demandais ce que j'avais mangé aujourd'hui. Il me menace de m'abandonner si je ne me calme pas. Quand il a vu 15 km à ma montre compteur, il m'a dit tu te rends compte tu m'as fait marcher comme si nous avions fait Lamentin - Pointe à Pitre. Qu'il s'estime heureux la prochaine fois je lui fais faire Saint François - Basse Terre. Mes amies de Guadeloupe me comprendront.
Ce matin, j'ai fait mon ménage à fond dans un temps record. La pêche que j'avais aujourd'hui. J'espère que je vais garder cette forme toute la semaine.
Je continue toujours ma chrono, j'espère afficher une perte vendredi matin. Je fais tout pour en tout les cas.
Une autre photo de l'hotel de ce week end, vous pouvez voir son ancien moulin qui servait à écraser la canne.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 80 gr de fromage de chèvre, 20 gr de comté, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | Roti de porc, 25 cl de lentilles, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat, 4 maracujas, 1 infusion |
Dîner : | 1 filet de pangas, salade de concombre, 1 infusion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Comme je n'avais pas accès à internet ces 10 derniers jours, c'est avec beaucoup de retard que je te souhaite ton anniversaire, enfin mieux vaut tard que jamais.....
Tu as visiblement passé un WE dans un endroit de rêve, fallait bien ça, pour te remettre de tes émotions de l'accident de ton fils. J'espère qu'il va mieux.
Gros, gros bisous
ben dis donc il a raison ! à ce train là si tu ne mincis pas ce n'est pas de ta faute !!! et puis niveau cardiaque tu dois être au top mais attention pas d'abus, madam' ! et dire que je suis à trier des vêtements pour m'éviter la corvée repassage alors qu'il y en a une qui explose d'énergie !!! lol ! tu peux faire une tite transfusion, siouplait ? bises !!!
Hé bein dis donc...15km!! tu devais être trèèès motivée!!! Peut etre autant que moi ce matin en réalisant enfin la conversation d'hier avec l'australien =)
Ralala vivement le 31 juillet tiens =) héhé!!
Allez j'va réviser moi! Bisouxx
je t'envi là ou tu es car là ou tu es je voudrais etre j' étais aismalheureusement je suis parti envoye moi un peu de soleil de la plage de bois_jolan merci j'attend t j'en rêve déja bisous
Un petit bonjour avant de partir bosser;
je passerai plus longuement ce soir.
Gros bisous;
bonne journée à toi
bisous
Je viens de lire le récit de ton week end !! je vois ke tu as passé un agréable moment ! Quant au cadre ! n'en parlons pas ! je trouve ça très beau ! c'était vraiment un beau cadeau !!
Biz , bonne semaine et bonne chrono