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Nouveau poids
publié le 24/10/2009 à 02:50 |
Coucou les amies,
Ce matin, je me suis pesée tout de suite après mon réveil, et il faut bien l'avouer j'ai été obligé de faire la paix avec Cruella mon pèse personne. Je l'ai rangé gentiment sous le lit, encore un peu et je l'aurais embrassé.
Ensuite, repassage, une grosse corbeille m'attendait mais je n'ai pas pu aller jusqu'au bout car j'avais un rendez vous pour un travail. Je me suis donc maquillée, mis une belle robe et en avant direction Point à Pitre. L'entretien s'est bien déroulé mais nous étions 45 et il n'y a qu'un poste, donc affaire à suivre.
Courses en sortant, et ma fois rien à dire, le magasin était bien rempli, j'ai trouvé tout ce que j'avais besoin.
En fin d'après midi, je suis partie marcher seule ce soir car mon compagnon de galère était partit pêcher avec son fils. Pas grâve, j'ai fait un bon parcours et à un rythme me semble-t-il assez bon.
Si je pers 500 gr la semaine prochaine, je passerai en dessous des 90 kg, il me tarde de ne plus voir ce 9 en premier. Il faut que je m'accroche et perdre encore 10 kg en urgence, enfin comme j'ai perdu les autres, je ne m'affame pas pour autant mais ensuite, je pense mettre un peu moins de pression pour perdre les 10 qu'il me restera avant d'avoir un poids idéal. Je veux atteindre 75 kg pour être en poids santé et essayé de perdre encore 5 pour être au top, mais je n'en suis pas encore là. Le premier but c'est d'être en dessous de 90 kg et le deuxième c'est d'afficher une perte de 20 kg, soufflé un coup, m'offrir une récompense et repartir de plus belle.
La photo du jour, moi à la plage, après la natation, une bonne sieste dans un hamac entre deux cocotiers, c'est ce que j'appelle le bonheur.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de fromage de chèvre, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | 2 steacks hachés, riz, 1 thé |
Goûter ou snack : | 1/2 avocat au sucre, 4 maracujas, 1 infusion |
Dîner : | thon à la tomate, haricots verts, 1 infusion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne continuation à toi. @++
bisous bon weekend
Mais vui tu vas y arriver!!!!! Il n'y a pas de raison....Vu le chemin que tu as déjà parcouru!!!!!
Passes un bon week end ensoleillé!!
Bisous
biz
bravo pour avoir casser ce pallier ki te narguait depuis un certain temps !! je crois bien ke tu atteindras ton objectif !
Moi aussi je suis déterminée comme toi ! je me suis fixée une perte de 10kgs avant les fêtse ! j'en ai déjà perdu presque 5 , il ne reste plus ke 5 à éliminer pour atteindre mon objectif !
bon week end