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Blog de vb25

aide blog

  • jour de pesée
    publié le 26/09/2009 à 02:48

    - 500 gr

    Coucou les filles,

    Ce matin, je suis montée sur dame balance et j'ai perdu 500 gr, bof pas de quoi fouetter un chat mais c'est mieux que rien. Doucement mais surement. Je voulais être à -20 kg fin septembre, j'en suis encore loin mais bon, j'ai peut être vu trop grand. C'est vrai que les premiers kg s'envolent à vitesse grand V, mais je commence à faire tomber des kg incrustés depuis fort longtemps. Je pense que fin octobre, j'y serai à -20 kg.

    Ca fait deux jours que le ciel est bien bleu au dessus de ma tête, il fait horriblement chaud, mais bon, on va pas se plaidre sans arrêt, je préfère ça de loin à la pluie. J'ai pu faire mon sport en toute tranquillité. Depuis mercredi, je ne fais plus que marcher, je me suis mise à courir, mon ami coure plus rapidement que moi, je fais ce que je peux pour le suivre, mais j'avoue que j'en bave. Je ne me décourage pas car au début que je marchais, j'avais du mal à le suivre alors dans peu de temps c'est moi qui vais l'attendre...hihihi !!! Je suis cassée, j'ai mal dans les cuisses, mais comme dit Nanase, c'est nous qui serons les plus fortes devant les kg.

    Je profite de mon petit mari toute la journée car il est en arrêt maladie, je le dorlote, il aime bien ça. Il est fatigué et se repose. Il a encore quelques douleurs à l'intérieur de son ventre mais je pense que c'est normal. Dans l'ensemble, il va bien. Il a fait une prise de sang ce matin pour un controle de ton taux de coagulation, ce n'est pas encore top mais il va rectifier le tir en augmentant ses cachets. Il refera un controle mardi et là je pense que se sera tip top.

    Pas de sortie ni de soirée prévue pour le week end, mon mari étant en convalescence,nous avons refusé tout d'un bloc.

    Me revoilà repartie avec des photos de plage, j'aimerais bien y aller d'ailleurs, peut être dimanche après midi si petit mari se sent bien.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 100 gr de fromage de chèvre, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé
    Déjeuner : 2 steacks hachés, lentilles, 1 thé
    Goûter ou snack : 1/2 avocat à la vinaigrette, 1 petit morceau de pastèque, 2 maracujas, 1 infusion
    Dîner : 1 filet de panga, carottes rapées, 1infusion
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • soelia 
    publié le 27/09/2009 à 00:48
    bonsoir, très chère !!!
    il a fait bien chaud encore aujourd'hui, mon thermo affichait 34 !!! hier soir, j'ai eu du mal à fermer l'oeil ! au final, j'ai dormi les fenêtres ouvertes et là, je me suis endormie ! mais il y avait très peu de vent ! je crois que je préfère la pluie tant quà faire ! cette chaleur moite m'épuise !!!
    Quant à ta perte de poids : franchement, t'as vu le parcours que t'as déjà fait ? tu veux rejoindre mon club "escargot de la perte de poids" !!! -500 g c'est bien et puis l'essentiel c de te sentir bien ! ne te focalise pas là-dessus c te mettre la pression inutilement ! parole d'une ex-stressée en convalescence ! lol ! chouchoute ton mari et oublie ça ! un week-end au calme ça va te faire du bien ! bises !!!
  • nini73 
    publié le 27/09/2009 à 00:46
    coucou ma belle
    - 500grs c'est bien !! je te félicite !
    C'est vrai ke la chaleur est accablante depuis quelques jours !! Mais je préfère ça à la pluie !!
    Une petite pensée pour ton mari
    biz et bon dimanche
  • Nanase 
    publié le 26/09/2009 à 16:40
    500 g c toujours ça de perdu! la grande victoire c'est que maintenant tu peux courir, tu augmentes d'un cran la guerre aux kilos, j'aimerais pas être à leur place ;)
    bon weekend bisous
  • floppy69 
    publié le 26/09/2009 à 10:17
    bonjour véro. Ne soit pas trop dure avec toi. je me souviens de ton objectif des -15kg pour fin aout. Réussi d'ailleurs. -20kg un mois plus tard me parait vraiment diffcile. Quand à tes -500gr de ta semaine, je te félicite. J'aimerai bien les avoir perdu moi aussi!! 500 gr par semaine, ça fait 2 kg par mois et rien que 27 par ans!!!!!! Alors, profite bien de ton petit mari, et continu comme ça. Je vois bien que c'est dur pour toi en ce moment, mais dès que tu auras retrouver confiance en toi et ton régime, les kilos repartiront en fumée.
    Juste, je te rappelle que lors d'un régime, les médecins préconisent entre 1 à 2 kg de perte par mois, comme tu es bien au delà de moyenne tout va bien. gros bisous à toi. fred
  • creo 
    publié le 26/09/2009 à 08:45
    bon rétablissement à ton chèr mari, sous le soleil des tropique la guérison n'est que meilleur ;-)
    tu es un exemple pour moi mais je n'arrive pas à suivre !
    Bon week end à toi.

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