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boujour cruela !!!
publié le 04/07/2009 à 04:00 |
Coucou les filles,
Comme tous les vendredi, je me suis pesée ce matin, et ma balance m'a annoncé une perte de 900 gr avec un super joker dimanche, deux jours sans marche, je dirai : pas mal.
Hier, je suis allée à la répétition de musique, pour mes nouvelles amies, je joue du saxo dans une fanfare locale. Je suis rentrée trop tard pour écrire un article. Avant j'ai resorti vite fait la plate forme wii, juste pour faire quelques exercices et faire le test. 59 jours que je n'étais pas venue la voir, elle était très en colère, elle m'a annoncé une perte de 10 kg, un âge wii de 27 ans, alors que la dernière fois j'étais à 66 ans. Je pense avoir obtenu une certaine souplesse en marchant. Ca m'a reboosté un bon coup.
Aujourd'hui, boulot et en sortant je suis tout de même aller marché, seule, mon compagnon ayant son fils de 9 ans en vacances, il m'a abandonné pour un mois. J'ai trouvé le temps plus long mais j'ai marché à un bon rythme. Je vais essayé d'y retourné demain. Si j'arrive à marché de temps à autre, je pense que je vais continuer à maigrir.
Pas de femme de ménage cette semaine, elle ne pouvait pas venir, du coup mes fils s'en sont chargé et ma fois le résultat est plutôt satisfaisant.
Autre bonne nouvelle du jour, mon fils a obtenu son bac avec mention assez bien. Je suis très contente pour lui. Une grande fête se prépare pour le 13 juillet au soir. Une soixantaine de personnes invitées, je sens que je vais pas chômer les prochains jours.
Je continue de vous présenter les belles fleurs de mon voisin.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de fromage holandais, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | 6 knacks, pâtes, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat, 1 papaye, 3 maracujas, 1 infusion |
Dîner : | rien car pas faim |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et bien c'est plutôt bon comme bilan!
C'est vrai que ce doit être plus sympa de marcher à 2mais t'as raison de ne pas t'arrêter pour autant.
Bon week-end. Bisous.