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samedi chaud mais chaud
publié le 28/06/2009 à 03:32 |
Coucou les copinautes,
J'ai passé une excellente nuit et je me suis levée avec une pêche d'enfer. En effet, je suis plutôt du genre insomniaque, un rien perdube mon sommeil, le stress du boulot et beaucoup d'autres choses avaient raison de mes nuits, mais là j'ai dormi comme un bébé.
Je me suis donc déchargé de la plus grosse corvée ce matin : remplir le réfrigérateur. Ensuite, préparation du repas et je me suis même accordée une petite sieste après. Il faut dire qu'il fait tellement chaud en ce moment, ça en est pénible, moi qui ai souffert du froid pd 40 ans, j'ai du mal à me pleindre du chaud mais là c'est vraiment trop.
Je suis contente car j'ai réussis à tchater avec mon amie du site Emmanuelle, ça faisait un moment que je n'avais pas de ses nouvelles, j'ai ses coordonnées mais je suis négligente et je reporte souvent au lendemain ce que je devrais faire le jour même.
Je suis partie faire mes 12 km ensuite, des vrais singlés, par une chaleur pareille il faut en tenir une couche, mais je tiens tellement à faire disparaitre ces vilains kg qui m'enquiquine. Mon compagnon de galère râle que je vais le faire mourir mais il suit tant bien que mal, depuis que je lui ai donné le rôle de coach, il pense avoir des responsabilités envers ma perte de poids. Comme quoi, il suffit de mettre un titre à un homme pour en faire ce que l'on veut....hihihi...
Mon mari m'attendait dans le hamac...dans le journal du jour il était écrit qu'avec la chaleur et un vent soufflant du Sahara, la qualité de l'air était mauvaise et qu'il ne fallait pas faire d'effort physique en ce moment. Il a bien évidement suivi les conseils à la lettre
Ce soir, mon fils n°2, celui qui vient de passer les épreuves du bac, est venu prendre le repas à la maison avec deux copains. J'étais bien contente, j'aime bien être avec les jeunes.
Demain midi, nous sommes invités à l'anniversaire du fils de nos voisins, 21 ans, quel bel âge. Je vais sortir un joker de ma manche.
Pour celles qui m'en réclament, encore une photo d'une de nos plages.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de comté, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | 1 énorme steack, fruit à pain, 1 thé |
Goûter ou snack : | 1 petit ananas, 10 gr de chocolat, 1 càs d'amandes, 1 infusion |
Dîner : | thon à la tomate, haricots plats, 1 infusion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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biz
Il fait véritablement chaud !! j' ai pu récupérer la télécommande de mon climatiseur ! 72euros !! je trouve ça cher !!
Bon dimanche à toi et à ta famille
Je vois que tout va mieux pour toi, à part cette chaleur, mais bon, envoies en un peu chez nous car c'est pas toujours le pieds ! Depuis quelques jours, pas trop à se plaindre, il fait relativement chaud (26/27) mais bien souvent c'est orageux et dans l'Aisne on subit pas mal de dégats depuis le mois de mai avec tous ces gros orages. J'ai toujours été épargnée à part quelques branches cassées, mais je connais des gens qui ont dérouillé et bonjour la galère après.
coté dos ca évolue lentement, je me plains pas trop car je récupère quand meme plus vite que prévu et suis redeveue quasiment autonome dans la maison. Pour le jardin, c'est plus dur, mais je recommence quelques petits travaux tout de même. J'ai recommencé la piscine mais le souffle est court lollll plus l'habitude, y'a pas mal de boulot à faire. et coté kilo pas top, j'en ai repris 3 bien tassés, mais bon faut dire que je fais un peu tout et n'importe quoi et je me prive pas vraiment, donc.... Tous les lundis je dis faut que je m'y remette, et le mardi c'est déjà la débacle ! Besoin de motivation ...
Bon aller je vais tendre mon linge et manger un tit bout. Cet aprem avec Serge on va repeindre les grilles de dehors, elles en ont grand besoin.
Bon dimanche à toi, plein de gros bisous
merci pour ton commentaire, aujourd'hui, je vais mieux. Je me reprends car même si cela me ferait trés plaisir de te voir me dépasser, je ne perd pas de vue mon objectif de -4kg pour le 8 aout. c'est toujours faisable!
gros bisous
fred