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Blog de vb25
aide blog-
Vive la chrononutrition !!!! publié le 20/06/2009 à 02:39
- 1,8 kg
Je suis hyper contente, je pense que vous avez compris pourquoi, cruela a été super sympa ce matin en m'annonçant une perte de 1,8 kg. Il faut dire que cette semaine, j'ai bien marché, la pluie n'a jamais été présente à l'heure de faire mon sport.
Je n'ai pas eu le temps de passer hier soir, en sortant du boulot, j'ai comme à mon habitude sauté dans mes basquettes et je suis partie pour 2,5 h de marche et 14 km au compteur. En rentrant, douche et me voilà du nouveau hors de la maison, because répétition de musique. En rentrant, j'ai juste pris le temps de survoler vos blogs.
Malgré mon manque de temps, je pense que le fait de retravailler me donne du baume au coeur, me redonne une certaine confiance en moi. C'est peut être la raison de cette perte de poids. Enfin, je dirais tant mieux et bien évidement je reste motivé et fidèle à la chrono.
Je suis fatiguée ce soir, j'ai mal dormi cette nuit, la clim de ma chambre est en panne et sans c'est difficile de fermer l'oeil. J'espère y arriver mieux cette nuit, demain mon mari va s'occuper de réparer tout ça. J'ai tout de même assuré mon travail et une super marche ce soir. Il ne faut tout de même pas baisser sa garde et continuer sur ma lancée.
En photo, une autre troupe de majorettes.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 de fromage de chèvre, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé Déjeuner : Pâte à la bolognaise, 1 thé Goûter ou snack : 30 gr de chocolat, 1 mangue, 1 infusion Dîner : Thon en salade, carotte rapée, 1 infusion Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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c'est génial, ça fait beaucoup de kilos et bientôt le poids à 2 chiffres.
bon courage pour ton boulot, tu as l'air d'avoir des journées bien rempli!!!
Bisous
Frédérique
Génial ta perte de poids! Tu vois que tes efforts sont récompensés.
Bon dimanche ma grande. Bisous.
Bravo pour tout et bonne continuation !! Je deviens redondante mais je le répète encore : " La chrono c'est fait pour toi !!"
biz et bon dimanche
Que fais tu comme travail maintenant ? je sais ce que tu ressens, pendant 4 ans je n'ai pas travaillé, et mon travail actuel a été un salut ! biizzz