En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Journée bien ensoleillée
publié le 22/05/2009 à 03:11 |
Coucou mes amies,
J'ai une pêche d'enfer ce soir, le soleil bien généreux aujourd'hui y est surement responsable. Je me suis levée tard ce matin, 8h45, bof je devais surement être fatiguée.
Mes hommes se sont mis ce matin à la tonte de la pelouse. Bof, ça a pris la journée et ils ont réussi (c'est pas leur faute) à mettre les trois tondeuses en panne. Sur chaque tracteur une pièce a cassé (différente) et l'auto tractée, je ne sais pas, je n'ai pas suivie. En fin de matinée, mon mari m'a envoyé chercher de l'essence, comme ces messieurs râlaient bien, j'ai pris mon temps, je suis passée voir une amie à son magasin, il y avait une autre amie et pas de client, autant dire que je me suis musclée la langue.
A 16h, je les ai de nouveau laissé à leur pelouse (moi quand je suis à la cuisine personne ne vient m'aider), et je suis partie faire ma marche, j'ai bien ri avec la personne qui m'accompagnait et j'ai fait 2,2 km de plus que d'habitude, ce qui fait un peu plus de 9 km. Yes !!! Je pense que la balance va me récompenser demain matin.
La choronutrition me va toujours aussi bien, aucune frustration, donc aucun dérapage. J'y crois de plus en plus à mon amincicement.
Je continue avec mes fleurs de mon jardin, celle ci fleurit toute l'année, c'est l'apinia, j'en ai aussi des roses.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 100 gr de Saint Paulin, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | 2 brochettes de dindonneau, 25 cl de riz aux haricots rouges et lardons, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat, 1 bout de papaye, 1/2 ananas, 1 infusion |
Dîner : | rien |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Dis donc, avec le sport et le papotage tu vas vraiment être musclé de partout et grace à la chrono qui te va si bien, tes kgs vont vite s'envoler. Continues comme ça tu as trouvé ta voie, c'est super.
Bon WE et Gros bisous de la enfin vacancière.
bon vendredi
bisous