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grand ménage
publié le 12/05/2009 à 04:31 |
Coucou les copinautes,
Hé oui comme tous les lundi après un week end sans rien faire comme ménage, c'est sale de partout, alors ce matin de bonne heure et de bonne humeur, je m'y suis attelée.
Mon mari est toujours là, le médecin lui a donné une rallonge jusqu'à mercredi, jour où il va voir le spécialiste.
J'ai réussi à marcher deux heures sans me faire mouillé, en ce moment le temps n'est vraiment pas merveilleux, moi qui me disait qu'après avoir eu une bonne saison des pluies, la saison sèche serait surement belle, et bien non.
Autrement rien de bien spécial, toujours fidèle à la chrono, j'y prend de plus en plus plaisir et j'espère perdre autant que la semaine dernière. Après une semaine de chrononutrition, nous avons la possibilité de faire la méthode starter avec une perte pouvant aller jusqu'à 8 kg pour un mois. Cette méthode ne peut pas être faite plus longtemps. Je n'ai pas opté pour cette solution car 2,5 kg me convient emplement, je garde cette solution si dans quelque temps je me retrouve sur un palier et que je ne bouge plus.
Il est déjà tard, je ne vous mettrai pas de photo ce soir, pas le temps mais je tacherai de me rattraper demain.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de camembert, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | 2 cotes de porc, patate douce (25 cl) |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noix de pékan et framboise, 2 mangues |
Dîner : | 250 gr de filet de pangas, 1 petite assiette de salade verte |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ben t'es pas plus gatée que chez nous coté temps on dirait ! Nous il a fait beau dimanche mais depuis c'est flotte et reflotte si bien que je peux même pas aller marcher un peu, et le pire c'est que ca devrait durer la semaine, bonjour le printemps encore pffffffffffff
Suis allée à l'hopital, d'après le toubib la prise de sang est pas trop mauvais, j'en refais une en fin de semaine et suis sensée arreter les antibiotique si les résultats n'ont pas augementé, donc à suivre. J'avoue que ca me fait un peu peur, car pas mal de gens se plaignent que la bactérie revient dard dard à l'arret du traitement mais ca fait presque 2 mois 1/2 que j'en prends, je peux pas vivre non plus avec !
Sinon je fais pas grand chose, mes enfants sont repartis dimanche et j'ai eu un coup de caffard lundi. La maison a été bruyante tout le week end et d'un seul coup plus rien, dur. J'ai hate d'etre à la fin du mois pour les reprendre !
Bon je vais aller préparer mon repas (brocolis / poisson), j'espère que le soleil va revenir chez toi, plein de gros bisous
Moi je continue aussi, j'espère que ça va porter ces fruits sinon...c'est pas très motivant!! Ce matin pas pu faire de sport, au moindre abdos j'avais mal au dos, donc j'ai pas forcé plus!!
Passes une bonne journée! Bisouxx
Je vois ke ça va bien pour toi !!
Finalement je crois quand fin de semaine je repasserai en confort car je déteste vraiment les protéines solubles du starter !! je déteste vraiment les protéines en poudre !!ça ne passe plus !!
Je vais faire comme toi ..rester en confort !!
Bonne semaine
hé oui, grand arrosage toute la journée sur presque toute l'île ! l'eau c'est la vie ! on va le prendre sous cet angle-là ! positves vibrations !!! -2.5 kg c'est une très belle perte poids et t'as bien raison de garder ton starter pour plus tard ! je vois que tu manges des filets de pangas ? c'est toi qui avais conseillé ce poisson ? je me rappelais plus qui c'était ! en tout cas zéro faute pour ton menu ! c'est top chrono ! bises
Bonne Chrono et très Bonne Journée
BIZZZZZZZzzzzzzzzzzzz
bonne journée
bisuos