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Blog de vb25
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J'ai fait la paix avec cruella d'enfer !!!! publié le 09/05/2009 à 04:56
- 2,5 kg
Oui, vous avez bien lu, j'ai perdu 2,5 kg cette semaine avec la chrononutrition. J'en suis ravie car je ne me suis pas privé, bien au contraire j'ai mangé tout ce dont j'adore et que je me privais depuis des années. J'ai de ce faite fait la paix avec ma balance.
Ce matin, je suis partie à une comémoration de l'armistice de la deuxième guerre mondiale. Hé oui, il ne faut pas oublier afin que ces horreurs ne se reproduisent plus jamais. J'y suis allée avec mon saxo bien entendu. Et fait exceptionnel qui ne m'est jamais arrivé avant, c'est que j'ai boudé le buffet, très appétissant mais je n'avais pas faim. D'habitude à 11 h mon estomac crie famine à cette heure et je ne peux pas résister aux bonnes choses qui s'étalent devant moi.
Ensuite, mon fils avait invité ses amis pour fêter ses 18 ans. J'ai fait un menu joker, le premier depuis que j'ai commencé la chrono, rien de bien exceptionnel si ce n'est un bon morceau de gâteau au chocolat.
Aujourd'hui, il a fait un temps magnifique ce qui m'a permis d'aller marcher.
J'espère qu'il fera encore beau dimanche et que je pourrai aller à l'endroit de la photo.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 gr de camembert, 70 gr de pain, 1 thé Déjeuner : 2 cotes de porc, 25 cl de frittes, 1 poignée de salade verte, 1 part de gâteau Goûter ou snack : 30 gr de chocolat, 2 mangues, 1 infusion Dîner : rien Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Bravo ma belle !! La balance t'a fait un grand sourire !! je suis trop contente pour toi !!
La protéine soluble , c des protéines en poudre ; je les achète en pot car je déteste les sachets !! En fait c psychologique !!
Dans le programme starter , il fo prendre des protéines solubles au goûter à cause de la diminution des protéines animales le midi !! c pour garder les muscles et perdre la graisse !!
Le fromage tchi , je l'ai acheté à Carrefour !! j'ai trouvé ça bon !!
J'ai terminé ma déclaration d'impôts ! Nous avons déclaré par internet !! C bcp plus pratique !! Et tu sais à l'avance le montant ke tu paieras , tu peux donc te préparer ..et passer de bonnes vacances d'été sans trop se prendre la tête avec les impôts !!
A cause de mon déménagement , je dépend maintenant de la trésorerie du Lamentin !! Il va falloir ke je me renseigne car je ne sais pas où ça se trouve !
Biz et encore bravo pour ta belle perte !!
J'espère que les pbs avec ton fils ainé vont s'arranger et qu'il va continuer à aller à son nouveau boulot.
Bon, faut que je te laisse, car ici il est bientôt midi, et il faut que j'aille me préparer car on est invité, et ce soir sur la balance ce ne sera pas -2.5kg mais +1.5....
Ton Soleil de l'Est qui t'envoie une grosse brassée de rayons chaleureux
j'étais venue faire un petit tour chez toi mais rien de nouveau à l'ouest ! ah ! une question, comment fais-tu pour mesurer 25 cl de frites j'ai toujours eu du mal avec ça quand je faisais la chrono !
bon dimanche !
Moi ce matin, pas de dégâts malgré hier...j'étais donc trèèès contente!
Aujourd'hui c'est révisions!! Passes une bonne journée bisouxx
alors là, ça c'est une belle perte de poids surtout en une semaine !!! bravo !!! c'est vrai qu'on mange bien en chrono. Je te laisse au lit alors puisqu'il est est presque 4h30 moi, je file me préparer pour aller bosser. merci pour tes encouragements ! j'en aurai en effet bien bsesoin. je passerai sur les blogs demain aprèm ! bon samedi !!!