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mercredi
publié le 30/04/2009 à 03:22 |
Coucou,
J'ai acheté hier matin le livre sur la chrononutrition, je l'ai bientôt terminé et je vais attaqué vendredi matin. Mon mari me suit pour l'instant, je dis bien pour l'instant car les régimes pour lui c'est trop contraignant et il lache l'affaire assez vite. Comme il a autant de kg à perdre que moi et bien nous allons essayer en coeur. Ce qui me chagrine un peu dans cette façon de manger où tout est permis sauf les bananes. Par contre je n'ai rien trouvé les concernant en légumes, je pense que c'est un féculent comme les autres.
Hier, il a bien plu, surtout pendant ma marche, je suis rentrée trempée de chez trempée. Enfin, avec le mec qui marchait avec moi, nous avons bien ri car nous étions vraiment tout seuls, les autres marcheurs étaient un peu moins fou ou moins courageux que nous. A la fin de la marche, nous ressemblions à des cosmonautes tellement nos vêtements étaient gorgés d'eau. Mais comme le disent certains, les belles plantes ont besoin d'être arosées.
Aujourd'hui, les averses ont été plus rare et j'ai marché au sec. Le paysage a bien changé le long de mon parcours, en effet la moitié des champs de canne sont coupés. J'espère qu'il fera vraiment beau demain que je puisse vous prendre des photos. (je me risque pas d'emmener mon appareil sous la pluie, j'ai ai déjà laissé un téléphone portable...
Je vous avais proposé une croisière sur un magnifique voilier mais je n'ai pas eu beaucoup de volontaire, j'en ai conclu que le bateau ne vous convenait pas, peut être que celui ci vous irait mieux ?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Surtt fais attention aux quantités ..Tu m'as dit avoir le livre ! Alors ce sera facile pour toi car les quantités sont indiquées par rapport à la taille , au poids et à l'IMC !
gros bisous et tiens-moi au courant
je voulais dire" j'ai encore du mal à aller ts les jours !"
Avant je tenais à te féliciter pour ta marche quotidienne !! J'ai encor du mal à allert tous les jours !! Pour l'instant j'y vais ke 2 fois par jour !!
Sinon concernant la banane , elle est interdite en fruit mais pas en féculent !! Tu peux aussi manger la patate douce ou encoe les ignames !! Ts les féculents sont autorisés ! Il faut juste faire attention à la quantité !!
As-tu déjà fait ton morphobilan ? Tu peux le faire gratuitement sur le site chronorégime.com
biz et bon courage pour demain
Pour l'australien, je ne sais pas si je lui manques vraiment, mais en tout cas ça m'a fait plaisir, car il m'a demandé qu'on s'organise des "rdv" pour qu'on se connecte en meme temps...! L'espoir fait vivre, alors je ne perds pas espoir sur le fait qu'il puisse revenir vers moi en Juillet!! Surtout que d'ici là, j'aurais des abdos et des fessiers magnifique avec mon petit livre (je te dis que ça marche...ça fait deux jours que je sens mes muscles aux moindres mouvements^^)
Passes une bonne journée! ce soir, le week end!! =D
Ps: il est très beau ce bateau!! si je pouvais avoir le meme!!! ;)
c parti pour la chrono alors, tu me diras, moi j'ai essayé ça m'a pas trop convenu, trop faim
bisous
Gros bisous.
PS le voilier faisait plus rêver mais bon si tu insistes!!!