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Blog de vavamimi
aide blog-
C'est le week end publié le 18/04/2009 à 11:36
Bonjour à vous toutes, j'espère que vous allez toutes bien en ce samedi pleuvieux chez moi.
Ca casse les bras, ce mauvais temps mais normalement lundi le soleil devrait réapparaitre.
Hier soir, j'ai failli craquer. Mais j'ai tenue bon et je suis assez fière de moi.
J'ai perdu 1kg600 depuis mardi, vous allez dire "milliard "c'est bien mais bon tout mes excès du week end dernier ne sont pas encore éliminer. Je vous dirais que je suis un peu déçue vue mes efforts mais je ne relâche pas.
Aujourd'hui, ménage, ménage, ménage et encore ménage. Si seulement cela pouvait se faire tout seul, ca me laisserai un peu plus de temps pour mon sport et ma famille.
Alors niveau sport aujourd'hui, je vais faire mon cardio à peu près 1h, des exercices abdo, cuisses, fessiers et taille avec 10 min de power maxx, ce sera déjà pas mal.
J'enfille mon short de sudation et c'est partie.
Je passerai vous voir certainement en fin d'après midi.
Amusez vous bien, profitez de la vie, de votre famille et amis.
Gros bisous
(13) commentaires
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super génial ta perte ! n'en demandes pas + c'est extra.....et continues à ce rythme et tu vaincras...
Moi je suis loin de ton résultat et pourtant j'ai fait plein d'efforts....bref on fait avec et on continues !
Passe un bon week end, bon courage pour le ménage
bises
BISOUS ...
NON le we ne sera pas néfaste!!!
je vais aussi monter sur mon vélo d'appart... au moins 40 min, allez !!!!
BISOUS ...eeet on ne craque pas !!!!!!!!!!!!!!