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Blog de vavamimi
aide blog-
groupe publié le 04/03/2009 à 15:37
Hello les filles, je voulais vous dire que je suis super contente que le groupe remarche comme à son début. Quatrième du top 5 des groupes les plus actifs. De nouveaux membres viennent s'ajouter tout les jours.
Loanee tu m'as fait une très bonne pub.
Vous me donnez une réelle motivation pour le sport.
Pour Le défi corde à sauter, le niveau est très élevée et ca me motive encore plus de vous égalez car boucledorr m'est une sacré pression, dans le bon sens.
Pour le défi taille fine, je commence à ressentir ses bienfaits, même si ce n'est pas tjs agréable d'avoir un peu mal au moins c'est pour la bonne cause.
Maintenant que le sport est revenue dans ma vie, le problème c'est le régime avec lequel j'ai de gros problème.
Je n'y arrive plus, il me faudra encore avoir le déclic pour que je repartes du bon pied et je vous prie de croire que j'aspire.
Sur ses bonnes paroles, je vous laisse vaquer à vos occupations et si vous avez de petits conseils pour que j'arrive à avoir mon déclic, je suis preneuse.
Bonne après midi
Gros bisous
(11) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est vrai que c'est chouette que le groupe fonctionne bien! En même temps l'idée de base est superbe, et je trouve qu'il y a une bonne ambiance ... alors c'est normal que cela fonctionne !
Concernant le régime, laisse faire le temps, il y a des périodes sans c'est comme ça. Sinon tu peux déjà écrire tes repas sur ton blog, ou les programmer un jour avant...
Bon courage!
Bonne journée !
Ravie aussi que ton groupe marche super bien, c'est la source de motivation que bcq de filles comme moi cherchions !
Pour ton soucis de régime, et bien c'est pas facile comme question ! Je vais y réfléchir un peu après avoir lu un peu plus ton blog pour te connaitre mieux. A mon avis tu devrai faire un petit travail sur toi pour comprendre un peu mieux tes échecs (mot un peu trop fort) et tes réelles motivations. Une fois que c'est fait il faut se définir des objectifs réalisables et les moyens pour les réaliser à court et moyen terme. Une fois tout ça réalisé il faut Y CROIRE et NE PAS LACHER ! Si alors tu laches, il faut reconsidérer tes objectifs et le moyens que tu met en oeuvre : pas assez ou trop exigents, mal adaptés, pas épanouissants, trop contraignants?? Voilà qq pistes qui m'on servit, comme ce n'est pas l'endroit pour un roman je t'écrirai une tite liste de questions que je me suis posé et qui m'on bien aidé !
bibi
c'est super pour le group, j'avoue qu'en ce moment j'ai du mal a aller sur le groupe, mais ça va revennir,
je vois que le sport ça marche d'enfer, dommage pour moi je n'a pas le drooit a la corde a sauter alors que j'adore ça, je vous aurais mis une raclée lol
bonne journée a plus
Petit message d'encouragement pour te dire que ça en vaut la peine et que tes efforts paieront!!! Allez, passes une bonne journée!!! Bises, Roseline
encore félicitation pour le groupe!!!
et pour le régime essaye en peut etre un autre qui te conviendra mieux, je pense que meme pdt un régime il faut pouvoir apprécier ce que l'on a dans son assiette pour ne pas craquer!
bon courage a toi et félicitaion pour ton score de corde!!!
gros bisous et bonne soirée
moi c'est linverse c'est le régime que j'ai assimilé mais pas encore le sport ^^'
en tout cas si tu me trouves quelques chose pour remplacer la corde j'en serais très interessée ^^ j'ai fait quelques recherches et j'ai trouvé quelques exercices mais je sais pas si ca a les meme bienfait :s j'ai peur de muscler alors que je voudrais surtout affiner ^^
déjà pour ton régime surtout il ne faut pas acheter.... quand je me dis ca, ca marche, même quand j'ai faim et que je passe devant une boulangerie j'achète plus ! Et puis il faudrait que tu essayes de te faire un menu de semaine et que tu t'en tiennes ^^
Voila je te souhaite une bonne soirée et si je te cherches d'autre moyen pour ton déclic !
bisouux !!!