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Premier jour
publié le 09/03/2009 à 15:18 |
Bonjour les filles, un petit article pour vous dire que pour le moment tout va bien. D'ailleurs il faudrait peut etre que j'aille manger un peu.
Car mon problème, ce sont les et c'est rare que je dine comme tout le monde entre midi et 1 heure.
Je me suis acheté un draineur à boire et des gélules déstockantes, j'espère qu'elles m'aideront un peu.
Dur, dur de passez vous voir toutes en une journée, mais je fais mon possible vous savez.
De toute manière vous savez que vous comptez beaucoup pour moi et que vous êtes un vrai soutien
Je vous laisse car je vais me préparer mon repas.
Une bonne après midi à vous
De gros bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café- lait- pomme- avoine |
Déjeuner : | salade-tomate-steak haché 10% |
Goûter ou snack : | pomme |
Dîner : | saumon fumé- salade |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je viend de me taper l'incruste dans ton groupe, il a l'air super avec plein e defi a relever, du coup je me suis presenter, et cet tout pour le moment, je vais voir pour les abdos, et je m'y metterais serieusement des lundi prochain
bises
Merci pour ton com!!! Finalement, ma mére a enmené cette petite chienne chez elle...Elle est mimi tout plein...Espérons qu'elle s'adapte bien...
Sinon, bon courage pour ton régime.On est de tout coeur avec toi!!!
Bonne journée
Roseline
Bon courage pour ce qu'il te reste à faire comme exercices. Moi demain je ferais juste des exercices divers mais peut etre un peu plus qu'aujourd'hui puisque je ne ferais pas de cardio (fait aujourd'hui).
Je vais pas tarder à aller me coucher car suis encore fatiguée de mon week end.
bonne nuit et à demain
bizzzzzzz
ques que tu as acheté comme boisson et cachets?
tu me diras si ca marchent!
bisous et bonne soirée
J'espere que cette journée c'est bien passé pour toi et que tu as bien repris !
Bonne soirée !
Bises
Bisous A+