Bonjour les filles et oui j'ai enfin eu une révélation, il était tant. J'ai décidée d'arrêter tout ses régimes stricts tels que dukan, natman et bien d'autres,... Ils sont trop restrictifs et trop carencés. Donc je dis STOP. Je me remets à un régime équilibré avec beaucoup moins de restriction.. Hier, je suis allée au medicin et c'est là que j'ai eu ma révélation, en fesant ma prise de sang je me suis dit que je boussillé ma santé et qu'il fallait que j'arrête. Lundi soir j'aurais mes résultats, j'espère qu'ils seront potable et qu'ils me diront pourquoi je suis mal. Es ce mon dosage thyroidien qui n'est pas assez fort ou alors quelque chose de plus grave. Je ne vais pas trop y penser autrement je n'en dormirait plus, déjà que c'est pas ca alors je ne vais pas en rajouter plus. L'arrivée du week end ne me fait pas peur car avant j'en avait une frousse bleu sachant que j'allais peut etre faire un écart et tout foutre en l'air ma semaine. Je vais mieux dans ma tête mais pour combien de temps on verra. J'espère quand même voir la balance descendre et ne plus jamais remonter. Le truc ou j'accepterai que la balance remonte se serait pour faire un deuxième enfant mais ce n'est pas pour demain la veille. Voilà je voulais vous remerciez d'être là pour moi et je vous souhaite à toutes un bon week end. Bisous.
En ce qui concerne les régimes, pour moi aussi, c'est fini ! Je ne connais plus ce mot... Je crois que chacun doit trouver son propre mode d'alimentation, sans aliment tabou. Manger quand on a faim et s'arrêter quand on a plus faim, ça doit être ça la solution ! Moi, j'ai 9 kg à perdre... mais au moins, en ce moment, je suis stable !
Allez bon courage à toi ! et bon week-end !
ta pépette va mieux?
gros bisous bon dimanche
j'espere que ta pds sera plutot bonne a biento bidou
gros bisous et bon weekend
je suis de ton coeur avec toi
la santé passe avant et je peux t'en parler j'ai d'énormes problemes de santé donc je fais à ma facon
courage
bisous
si tu as besoin je suis là
bisous
tu as tout à fait raison le mieux pour la santé c'est de faire un régime équilibré! moi aussi je préfèrerais faire ça mais je n'y arrive j'ai trop de compulsions alimentaires et il n'y a qu'avec dukan que j'arrive à peu prés à les contrôler.
En tout cas c'est génial si tu peux passer des week end plus zen ça ne vaut pas le coup de s'angoisser pour un régime. Voilà alors je te souhaite plein de réussites pour ton nouveau régime ( mais je suis sure que tu y arriveras!)
bisous
bon weekend amuse toi et profite de la vie
gros becs