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Bonjour !
Blog de vava17
aide blog-
UN VRAI PETIT ROBOT publié le 09/06/2008 à 18:19
Heureusement qu'il n'y a pas de webcam car vous me verrez vous seriez morte de rire. J'ai eu en cadeau avec mon abonnement de revue un DVD de la méthode CLEMENCEAU, un coach sportif. Il y a peut être des connaisseurs ...
Hier matin toute fière de moi j'en ai fait 3/4 d'heure, tout c'est bien passée, échauffement cuissier abdo relaxation et aujourd'hui je suis un vrai ROBOT j'ai les jambes raides et c'est peu de le dire. J'ai pourtant l'habitude de faire du sport mais là j'ai découvert de nouveau muscle en moi lol :)
vivement dans deux jours que tout redevienne normal, en attendant je vous fais de gros bisous.
(2) commentaires
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vava17 publié le 10/06/2008 à 13:11Merci pour le conseil, aujourd'hui je marche encore difficilement, j'te jure y'a pas idée. Gros bisous
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grib publié le 09/06/2008 à 18:22c bien ça veut dire que tu as bien travaillé mais peut être pas assez étirée à la fin de la séance .... mais c'est vrai que ça doit être marrant à voir !!!! une douche bien chaude et un bon massage et demain tu n'y verra que du feu ...bisous
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