| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de vava17
aide blog-
MORAL MOYEN publié le 30/03/2008 à 13:23
Je suis écoeurée, je me suis pesée ce matin et j'ai pris 400gr vous me direz que ce n'est pas beaucoup mais j'aurai préféré à la limite n'avoir rien perdu ni pris.
J'ai fait beaucoup de vélo la semaine dernière : lundi 24 kms, mercredi 16 kms et samedi 38 kms, j'ai fait le régime pratiquement à la lettre même des fois moins calorique car je n'aimai pas certains aliments et résultat 400 gr en plus.
Bon je sais il ne faut pas que je me démoralise mais tout de même, De plus j'ai regardé mon menu pour ce midi c'est vraiment la diète, 2 tranches de jambon, salade 3 tranches d'ananas. De plus je ne sais pas vous mais ici il y a un temps déprimant gris pluie. Heureusement que ma petite famille est là, cette après midi ils ont prévu qu'on fasse un jeu de famille ensemble et crêpe nutella, ne vous inquiètez pas je n'aime pas trop les crêpes donc cela me fait rien je prendrai un yaourt nature et un fruit.
Bon j'espère que la semaine qui arrive sera meilleur. Gros bisous et bon week-end.
Au faite je ne sais pas vous mais moi j'ai du mal avec le changement d'heure, demain pour se lever pour aller au boulot ca va être dur dur.
Bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Café sans sucre, 1 tranche pain complet beurre allégé jus de légumes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Le moral est revenu mais j'aimerai bien perdre ses satanés kilos. J'espère être à mon objectif poids du moins pour cet été, et surtout le garder. On va pouvoir s'encourager mutuellement. Gros bisous
Oui je me ressaisie mais tout de même cela fait suer pour être polie je fais attention à ce que je mange et je fais du sport j'aurai aimé perdre du poids ou ne pas en prendre, je sais c'est pas beaucoup mais c'est du plus. J'espère que la semaine prochaine sera meilleure. Je continue le programme on verra bien et le fait d'être soutenue me remotive, mille mercis encore. J'espère que tu vas bien et garde le moral. bizzz
ce n'est pas bien grave tu te rattraperas cette semaine.
bonne journée bises
J'ai l'impression que les kg qui sont installés depuis longtemps sont très difficiles à faire partir. Quant à moi, je suis partie en formation deux jours - restau etc - et paf ! reprise + 500g. En plus, hier soir c'est mon mari qui a préparé le repas (pâtes à la bolognaise...) Je n'ai pas pu résister. Alors, il va falloir se reprendre en main.Je ne suis pas le régime du site. J'ai opté pour réduire au plus les aliments riches en IG. La démarche me semble plus interessante. BON courage aussi à toi ! Le soleil semble vouloir revenir le moral devrait suivre Bonne journée Nath 17