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Bonjour !
Blog de vava17
aide blog-
assez contente de mon alimentation publié le 15/03/2008 à 21:23
Je suis assez contente de moi, de plus ce matin je me suis pesée et rien que de m'avoir inscrit sur ce site et de faire attention depuis 3 jours j'ai perdu 800 grammes, et le fait de décrire mes journées, mes angoisses et mes joies tout de même et savoir d'être lu et encourager par vous, que je fais beaucoup plus attention, cet après midi j'ai fait mes courses en fonction de la liste pour la 1ère semaine, sauf le miel je n'aime pas cela. Bon courage à toutes celles qui comme moi commence lundi et encouragement à tous celles qui ont déjà commencé. Bizzz et bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Fitness au blé complet (Nestlé) Déjeuner : Bifteck de boeuf , carotte cuite, Courgette, Gruyère, Vin rouge, Endive crue, Café Goûter ou snack : Yaourt nature , Brioche Dîner : Carotte (crue), Poulet (sans peau), Riz blanc (cuit) , Yaourt nature , Vin rouge Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1237 kcal (0) commentaires
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