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Blog de vava17

aide blog

  		• Bonne journée
    publié le 13/03/2008 à 20:59

    Je suis contente, ma journée au travail s'est bien passée, j'ai réussi à boire presque mon litre d'eau. Par contre toujours trop fatiguée pour faire du vélo. Sûre demain j'en fais une heure, motivée motivée il faut resté motivé.
    Bisous à tous demain c'est un grand jour je reçois mon programme. aîe aîe aîe ça va être du sérieux.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fitness au blé complet (Nestlé) , Café
    Déjeuner : Truite arc-en-ciel , Courgette, Baguette pain blanc, Yaourt nature , Café
    Goûter ou snack : Café
    Dîner : Yaourt nature , Boeuf (jarret), Choucroute , Bière
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 1213 kcal
    (0) commentaires

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