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Blog de vanoche27
aide blog-
Le grand retour publié le 27/04/2013 à 08:49
Bonjour a toutes pas bloguè depuis novembre 2010 mais je n'est jamais rèussi a me dèsinscrire, dans un sens tant mieux puisque je suis de retour dans mon combat mais cette fois ma fille de 12 ans doit m'accaompagnè elle a quelques petits kilos de trop que le medecin aimerait qu'elle perdre.
Pour elle pas de regime strict c'est plutot mangè mieux et arrêter les bonbons.
Moi j'ai commencè depuis vendredi de la semaine derniere "le methode chocolat" du docteur et Cohen et j'en suis ce matin a -2,5 kg sur la balance.
Ce qui ma attirè dans ce règime c'est que je ne change pas mon petit dèjeuner chocolat chaud et pain beurre et pour moi c'est sacrè.
J'ai perdu ce poid avec un repas de famille dimanche midi et un Mc do mardi soir avec frites et wrap.
Le tout et de savoir bien èquilibrè sur la journèe, je m'aide de comprimè de queue de cerises et thè vert, la queue de cerise m'aide a èliminer l'eau par ce que je fais de la rètention et le thè vert m'aide a dèstocker les graisses.
Le problème et que je reprend gènèralement ce que je perd mais la le règime peu rèster un equilibre alimentaire jusqu' a la fin de ma vie puisqu'il ya de tout dedans.
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