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Bonjour !
Blog de vanoche27
aide blog-
diet, diet, diet publié le 16/04/2010 à 09:45
Bonjour les fille, je suis monté sur la balance hier matin qui n'a pas était sympa avec moi +1kg, sa m'apprendra a taper dans les chocolats de mes enfants donc depuis hier, zero chocolat et zero gateau et je vais tenir le coup.
J'ai augmenter mes portions de fruits et legumes, diminué celle de féculents et de graisse, je garde un peu de sauce crudité pour mes legumes crues, mais une larmichette.
Je bois beaucoup d'eau et je me remet a la marche et au vélo, du reste nous allon acheter un vélo a ma fille demain le sien est trop petit et si on se remet au vélo en famille il faut bien qu'elle est quelque chose de correct.
Aller je suis super motivé regonfler a bloque bisous et bon week end.
(11) commentaires
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bisous ma jolie
pour la motivation, il y a des hauts et des bas, mais je suis sure que tu vas bien finir par la retrouver ! lol bises et bon dimanche
Bonne soirée