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Blog de vanoche27
aide blog-
aller je m'y met serieux publié le 12/04/2010 à 08:15
Bonjour les filles, j'ai du mal a reprendre une alimentation correct, entre les chocolats de paques et les petits gateaux ce n'est pas facile.
J'ai instauré une nouvelle regle chez moi pour aider mes enfants a manger plus de legumes, ma fille commence a avoir un petit bidon et je ne veux pas qu'elle soit obligé de se privé, pour les fruits pas de souci ils mangent des compotes sans sucre aux 2 repas et au gouter.
Alors pour les legumes ils n'aiment pas la meme chose et c'est vrais ke je n'embete pas trop mon fils qui ne fait que 16kg a 6 ans.et du coup ma fille me dit kelle ne voi pas pourkoi elle serai obligé de manger des legumes vu que son frere n'en a pas tout les jours.
Donc voila a partir d'aujourd'hui chacun se fait son repas du soir mais obligation d'avboir un legume dedans, sous forme de tarte, pizza, purée soupe, flan ,feuilleté enfin comme il le veulent cette idée les a emballés pourvu que sa marche.
Du coup nous allons ensemble faire les courses ce soir et il choisirons les legumes et autres ingredients qu'ils ont besoins pour la semaine.
Je vous donnerez le resultats en fin de semaine.Mais l'idée de cuisiner avec maman les emballes.
Sur ce trés bonne semaine, gros bisous
(1) commentaires
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bon courage pour ton instauration
tiens moi au courant et explique moi comment tu fais si cela marche
car j'ai le meme probleme que toi
6 ans 17 kilos pour l'une
10ans 35 kilos pour l'autre avec du ventre qui apparait
bonne soirée
merci