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tout le monde a l'école
publié le 04/05/2009 à 07:37 |
bonjour les filles, chez moi les enfants reprenent le chemin de l'école aujourd'hui.
Le week end a était movementé et oui rave party chez nous et pas beaucoup dormi, heuresement tout rentre dans l'ordre.
J'ai fait ENORMEMENT d'écards ce week end, donc -2,5 kg sur la balance samedi, et ce matin + 500g sa va sa aurait pu etre pire, donc je reprend mon sérieux.
Cette semaine je suis en week en mercredi soir, j'emmene ma fille a l'hopital jeudi, je ne travail donc pas, tant mieux.sa va me reposer, de plus je n'est pas Thomas la maman est en vacances du coup pas besoin de me lever a 5h15.
aller je vous laisse je vais préparer mes loulous, bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | céreales, yaourt, café |
| Déjeuner : | riz complet, escalope, champignons, haricots verts, 1 ptite c de creme fraiche |
| Goûter ou snack : | 1tr de pain complet, 1 tr de blanc de poulet, café |
| Dîner : | asperges, endive en salade, filet de merlan, 1 pt c d'huile d'olice, vinaigre |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
bisous bonne journée
comme tu dis, ça aurait pu être pire !lol
bisous et bonne journée !