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phase 2 commancé
publié le 09/05/2009 à 13:51 |
Bonjour, j'ai commencé la phase 2 ce matin, donc, adieu les céréales weetabix du matin que je n'est pas réussi a aimer et a la place j'ai obté pour des fitness nature que je trouve vraiment bonne.
Jusque la rien a signalé si ce n'est encore - 200g sur la balance ce matin, donc a 11 jours je suis a -3 kg tout rond.
Pour l'instant pour ce week end pas d'écards, tout va bien, demain repas en famille comme d'hab', je vais me tenir.
Bisous et bon week end.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | fitness nature, 1 yaourt, café |
| Déjeuner : | épinards, semoule, steack haché, 1 compote |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous et bonne journée !
Passe une bon dimanche en famille, attention aux tentations !! lol !!!
Gros bisous