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je me la coule douce
publié le 07/05/2009 à 09:06 |
Bonjour les filles aller encore un efforte c'est la derniere, ba moi je suis en week end, j'emmene ma fille a 11h30 a l'hopital puis aprés midi shopping por me trouver des vetements.
Donc pour la californie, je suis a - 2,5 kg en 9 jours, j'ai pas trop perdu cette semaine, la phase 2 commancera samedi pour moi.
Je vous souhaite un bon week end et vous fait de gros bisous.
18h20, ça y'est je me suis trouvé des petits haut sympa a la mode, et avec une taille de moin que d'habitude.
Il faut dire que j'avais tendance a prendre large et que j'avais l'air d'une mémé avec au moins 10 kg de plus.
Donc bilan, je suis contente, mon porte monnaie un peu moin, je ne depense jamais pour moi et encore moin pour des fringues, mais comme la j'ai vidé mon armoir dimanche il fallait bien s'y mettre.
Ma fille en a profité pour se trpouvé une petite robe et des shorts pour mon garçon, comme ça tout le monde est conten.
Mais oui on a pensé a papa il a eu un lot de chaussette, mdr.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | céréales, fromage blanc 0%, cafésss |
| Déjeuner : | salade quick |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | brocolis, oeuf au palt, 1 tr de pain, fromage blanc 0% |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous bon weekend