Blog de vanina13
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Je suis tres heureuse car au fur et a mesure des jours je vois les chiffres de ma balance en chute libre, c'est genial! J'ai tjs du mal a resister a monsieur grignottage mais ca commence a devenir plus facile.
C'est peut etre psychologique mais je commence a me sentir super bien dans ma peau, je suis fiere de moi car pour une fois je tiens un regime plus d'une semaine!!!
J'ai encore 14 kgs a perdre et j'espere que d'ici la fin de l'annee ils ne seront plus la mais il faut vraziment que je prenne mon courage a 2 mains pour faire du sport afin de raffermir tout ca. Mais en ce moment il fait vraiment trop chaud et au moindre de nos gestes on transpire enormement alors c'est sur que la motivation sportive est tres loin!!!
Les kilos c'est taboo on en viendra toutes a bout!!
Bisous les filles
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 yaourt nature et 1 kiwi |
| Déjeuner : |
bifteak et haricots verts et une nectarine |
| Dîner : |
Spaghetti froides au ble complet avec des tomates et du basilic, petits suisses natures |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
a++
tu y arrivera, je te souhaite d'être celle dont tu rêves pour la fin de l'année.
moi, je ne compte pas avant l'année prochaine, il me reste 29,2 kilos à perdre !!
y a du taf !! je ne suis pas au bout !!
bonne journée.bisous.courage.A+