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publié le 12/11/2007 à 20:27 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Lait demi-écrémé , Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Fromage blanc (40% MG) |
Déjeuner : | Carotte (crue), Blé (type Elby), Haricot vert , Camembert, Baguette pain blanc, Pomme de terre |
Dîner : | Baguette pain blanc, Fromage blanc (40% MG) , Pomme , Banane, Fromage blanc (20% MG) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1238 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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