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publié le 29/04/2012 à 15:51 |
Il y a encore 4 ans, je pesais 95kg pour environ 1.60m... J'ai suivit un régime et finalement, je suis descendue jusqu'à 60kg... mais n'ai pas réussit à me stabiliser à ce poids. Cela fait donc maintenant 2ans que je pèse environ 65kg.
Mes 2 nouveaux objectifs personnels :
1. Terminer mon régime une bonne fois pour toute, et peser 55 ou 57kg. (55kg est le poids recommandé pour ma taille et mon âge)
2. Retrouver un corps ferme et musclé. (J'ai des problèmes de vergeture, ma peau n'est pas assez tendue et je manque de muscles...)
J'espère qu'ensemble nous pourrons atteindre nos objectifs.
Courage !!! Nous pouvons le faire !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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