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St valentin
publié le 14/02/2008 à 16:43 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 t de pain de mie complet + beurre (5 pts), 1 café noir + 1 sucrette (O pt) |
Déjeuner : | Viande de boeuf à la poele, (3) epinards(0), 1 morceau d'emmenthal light (2) |
Goûter ou snack : | 1 poire (0), 1 morceau de pain (1) |
Dîner : | soupe (4), pain de mie (11/2) , et malheureusement 2 princes au chocolat!!! ( ) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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