En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de vanile

aide blog

  • 10K du 22/12
    publié le 22/12/2013 à 10:37

    Hello YOU...

    Oui, c'est ce midi que je vais faire mon 10K au Heysel... départ de l'atomium...

    Je re quand je rentre pour te raconter... en attendant souhaite moi bonne chance car... la, y a une acalmie, mais il a plus toute la nuit ou presque(je sais pas vraiment, je dormais)

    Au moins, il n'a pas neiger cette année... ni gelé, pas de risque de me vautré, héhé

    Bon dimanche... la suite ce soir....

    _____________________________________________

    Suite...

    Woop Woop... Je n'en reviens pas!... 

    Merci pour vos encouragements... Merci pour le soleil....

    Yes, il n'a plus que qqs goutes, juste avant que je rentre chez moi, haha... Oui y a eu qqs rayons de soleil... Merci abbasleskilos

    Alors... Franco était bien au rdv, avec son Chapeau de père Noël, pour moi et lui une perruque afro rose fluo... Autant dire que je ne risquais pas de le perdre lol C'était cool de courir en binome... puis trop drole, sa nona d'Italie lui a tel en début de course et il a pris l'appel... j'étais scotchée :p Voila pourquoi je cours sans tel... pour pas être dérangée, nananère!

    Tout c'est très bien passé, j'ai fait un super temps, je suis vraiment hyper méga trop contente d'avoir fait moins d'1heure pas de beaucoup... mais moins d'1h tout de meme... ce qui me laisse toute rêveuse pour les 20Km > ojectif 2h

    Donc avec tout ça, j'ai fait 59,25... Tu te rends compte?!...

    Je vais meme regarder pour faire un autre 10K, la dessus... y en a 1 le 02/02... Woop Woop... 

    Belle soirée

    (9) commentaires
    tags :cap, sport



1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • cacahuete2008 
    publié le 25/12/2013 à 10:52
    Bonjour vanille merci pour ton mess je vois que toi aussi tu etais seule et tu as passe une bonne soiree? Pour moi c etait tranquille avec aussi des calins de mon minou. Joyeux noel a toi. Bisous
  • JeanT 
    publié le 23/12/2013 à 23:35
    Tres fun la description de Myriam Leroy de noël, elle est géniale lol! :-) Felicitation pour vos medailles d'or :-) Des poutous par milliers :-)
  • abaleskilos01 
    publié le 23/12/2013 à 12:51
    Je suis contente que tu ais reçu le soleil !
    Super bonne idée de remettre ça le 02/02 !

    Ma motivation pour le sport vient en grande partie de Dreline et toi .. Un grand merci !
    Bises
  • Missplapla 
    publié le 22/12/2013 à 21:23
    coucou miss. waouh bravo pour cette super course! tu as de quoi être fiere de toi! jolie photo!
  • Englishbob 
    publié le 22/12/2013 à 20:24
    yeah! super contente pour toi. Puis tu m'as bien fait rire avec la nona de Francougnette...m'étonne pas de lui...il est totalement fêlé mais c'est pour ça qu'on l'aime ;)
    Bon...bin oui t'es bien partie pour les 20k et un autre 10k...je ne peux que t'encourage choupette! BRAVO
  • healthyandhappy 
    publié le 22/12/2013 à 12:54
    bonne chance pour cette course
  • abaleskilos01 
    publié le 22/12/2013 à 12:38
    Bonne course ! Je t'envoie du soleil !
  • Alazais001 
    publié le 22/12/2013 à 11:03
    Bon courage! Cours bien!
  • Englishbob 
    publié le 22/12/2013 à 11:00
    Bon courage ma poule!

1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).