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Blog de vanile

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  • Programme du Dimanche... cap
    publié le 06/10/2013 à 23:32

    Hello les YOU

    J'aime vraiment mon nouveau programme du dimanche... CAP en fonction de ma forme de 4 à 10Km... Suivi du marché ou j'ai trouvé un vendeur de fruits exotiques, j'adore les mini bananes! un peu cher mais j'aime vraiment beaucoup... JT il aime les mangoustant(y en avait pas ce matin) y en aura p-être dimanche prochain, hein ;)

    Puis en fonction, boulot ou petit os et puis se sera bharata natyam, mais oui, la danse indienne dont je parlais la semaine dernière… si je ne boss pas, haha 

    Voila mon programme du dimanche pour les prochaines semaines... parce que oui, je peux enfin le dire Aurélie, tiens toi bien... voir assoie toi... Je crois que je commence a aimer la CAP, héhé... 

    Ben oui, c'est comme pour flandise ! Y a que les imbéciles qui ne change pas d’avis 

    Oui, ce matin j’ai encore fait 10Km… Ben vi, hier, je me suis laissée allé, j’ai mangé un peu n’importe quoi… je n’avait donc aucune autre solution ce matin excepté aller courir pour limiter les dégâts, haha…

    Demain formation secourisme, j’ai vraiment pas hate d’y être, des gens que je n’apprécies pas et j’ai déjà suivi la formation… mais bon, j’y vais pour le refresh ça ne peut faire que du bien! punt on de lijn, huhu... LE + j'y vais a pied, 5Km... aucune envie d'être dans un métro aux heures de pointes :p

    Bonne nuit a tous

    PS: le 2ième défi SKINNY commence demain... si tu as la niak et envie de dégommer tes kilos viens nous rejoindre ;)

    (3) commentaires



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  • muffin974 
    publié le 07/10/2013 à 21:59
    Génial ton dimanche ^^ Ou tu trouves le temps de faire tt ça !?! Perso ce dimanche c'était rando/footing de 3h15 avec mon homme (1h30 à crapahuter dans un sentier forestier qui débouche sur la route et retour à la maison avec une bonne foulée pendant 1h45). C'était top ^^... après les étirements et une bonne douche... quel bonheur
  • Alazais001 
    publié le 07/10/2013 à 17:53
    Je n'ai pas vu le dégi skinny, il est où? Je ne le ferais pas, je suis pas assez réguli_re, mais je m'en inspirerais bien!
    Tu aime la CAP! Je le savais mais j'aime ce coming out public :P
    Bisous
  • abaleskilos01 
    publié le 07/10/2013 à 12:44
    Tu te mets à aimer la cap ? Nom d'un p'tit bonhomme, tu vas nous atomiser avec tes points !! Mdr !
    Courage pour aujourd'hui !

    Et "punt on de lijn" : cela veut dire quoi ? Pas trouvé de traduction !

    Bises


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