Hello YOU...

Je suis vidée, vannée, explosée...

Anglais 9h... suivis d'un peu de cap/map sur tapis avant aqua du lundi à midi... suivis du taf de 14h à 22h... avec... 

un incident a gérer qui m'a donné un mal de crane de folie!... La stagiaire du spa a éteint une mini bougie style chauffe plat(en feu, je ne comprends toujours pas) en frapant dessus avec une serviette(c'est une stagiaire) résultat elle c'est pris la cire sur la joue, le sein, le bras et la cuisse(le pantalon a protéger la cuisse mais pas le reste)... donc ambulance et brand le bas de combat, pourquoi meme les pompiers(non mais, ils étaient meme pas beau lol) ont débarqué?! heu... putain, au 112 ils comprennent pas tout?!... suivi des flics longtemps après! puis rapport etc... au finale brulure au 2ième degré tout de meme... ça fait de l'ambiance et de l'annimation... mais franchement, je m'en serait bien passée ce soir :p

Revenons au défi... j'ai mangé tous mes repas en 1(pas bien) à 17h30... alors les points, c'est moyen bof... le sport me sauve un peu la mise, OUF... total du jour de 140pts, c'est mieux que rien, hein...

La dessus, je vais faire un gros dodo bien mérité... demain cap dans la matinée avant anglais et taf!... Oui, c'est vrai que j'ai de la chance de pouvoir cap... si tu n'as pas la santé pour le faire(oui mon binome je pense a toi) ben tu fais autre chose qui est aussi efficace!

Comme de l'aquagym par exemple... Oui, l'aqua c'est équivalent à la cap... en théorie en tout cas, OUI... c'est ce que j'ai appris dans ma formation... Tu ne le savais pas, j'en suis certaine... je reviends la dessus si ça t'intéresses?!...

Douce nuit... 

PS: j'ai perdu du poids certe... MAIS...rassures toi la cellulite est toujours la, haha...