En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
DBJ 10
publié le 25/07/2013 à 00:15 |
Hello YOU,...
Journée mal commencée, non pas de larmes! je ne vais pas au ciné si tôt lol Un marteau piqueur, c'est pire! Oui, meme si 5min avant de me lever... je préfère la music de mon gsm ;)
Suivi d'un VRAI cours d'anglais, hyper barbant! meme si instructif... Non mais ça fait plus d'1mois que je raconte ma vie en anglais comme a un psy, oui... sous forme de discutions, j'adore! Bref, today... Present perfect en long en large et en travers... I've learned english all day long car y avait les devoirs aussi >_<
Suivi de CAP(interval sur tapis), Yeah... again! Oui, j'étais bien remontée avec tout ça et les 2 lattés la dose de caféine du matin :p Résulta 450cal brulée(les lattés), 45min de tapis/6KM + épisode banque pas prévu juste avant, pour bien faire chier la journée...
Mes bonheurs du jours... de bons échange ici(ouiiii, merci) j'ai pas eu le temps de voir tes liens! Ma glace lait d'amande framboise Marcolini (10%de réduc voisinage boulot, j'adore) Gros calin avec Minuit, Vincent Perez en live lol A marquer d'une croix ROUGE, Non pas Vincent Perez mais Minuit sur le toit, haha... Et la chanson du soir... toutez en douceurs...
Alors... demain, tout pareil un chouillat plus tôt(beurk) + un aqua, haha... en attendant...
récap point du jour:
- Zéro grignotage : 1 glace Marcolini, hihi
0pts
- Alimentation équilibrée: Yes
10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau:
10pts
- 30min min d’activité physique minimum : CAP+ marche
80 pts
- Crémage d’une partie du corps : corps et visage: les 2
10pts
- Un article quotidien posté sur le blog :
10pts
- Article Bonus ou gramme perdu... : a suivre
Total points du jour: 120 Points...
PS: Je suis overbookée, sorry, je passe sur vos blog se we... des Kiss en chanson ;)
Bisous du soir and sweat dreams
Wild-Honey17
publié le 25/07/2013 à 21:03
| |
J'adore ta photo, encore une fois :) Et pour répondre à ta question à propos de la mienne, c'est un cheesecake :P Et ta glace au lait d'amande et à la framboise à l'air trop bonne, ça me donne l'eau à la bouche ! J'espère que ta journée s'est mieux passée aujourd'hui, je compatis ... Je déteste être réveillée juste avant mon réveil, 5 minutes, c'est précieux ! Alors, tu en es où dans le yoga ? You have to work on it ;) Bisous |
JeanT
publié le 25/07/2013 à 09:00
| |
Hop hop hop, poutous poutous poutous!! Bravo pour le sport, j'te souhaite un meilleur réveil aujourd'hui :-) |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |