Hello YOU...

SUPER MERCI... Pour tous vos messages... Oui, je sais que vous existez en vrai derière votre écran... Moi aussi d'ailleur ;)

La déprime d'hier est passée... je crois que c'était de la FATIGUE en fait... car comment j'ai dormis O_o J'en reviens pas moi meme! Regarde la bo du film, c'est pas déprimant???? https://www.youtube.com/watch?v=YBn5dgXFMis

Ma journée de congé à donc été très bizar... Réveillée trop tôt pour aquagymer de nouveau à 7h30(6 nanas motivées)... Je me suis rentrée avec 2 couques(un tortillon, un truc aux fruits) Puis, petite sièste de 1h... Pour repartir aquagymé loin à 12h(8 nanas motivées) Me suis rentrée avec un sandwich bruxellois(boulette, fromage, cornichon, oignon, carotte rapée) congé, j'ai dit, hihi... Pour m'écroulé, sans réveil cette fois... Je pensais faire une mini sièste style 20min...

Je me suis réveillée 3h plus tard >_<

Pfff... Raté pour le ciné ce soir(j'ai un abo, faut que je rentabilise un peu) PUIS SURTOUT ma paperasse est toujours dans le meme état qu'hier... mais je vais m'y mettre(j'ai pas le choix) au moins tout trillé et jeudi je remplis cette foutue déclaration!

Parceque fallais aussi que je fasse des courses, j'ai de nouveau opté pour picard(c'est nouveau pour moi)... c'est pas bon de laissé un congelo vide(il parait) Regarde toutes ses bonnes choses, mmmh... j'en salive d'envie d'en décongelé un peu... du gaspacho! Y a une salade de lentille qui décongelle déjà, haha...

Je trouve ça bien pratique en tout cas, je peux décongelé des portions individuel... puis se soir, j'ai testé un des petits plats préparé! A la base, c'est pour quand j'ai pas de pause au boulot(vu que je boycotte le resto du club) mais fallais quand meme que je goute, hein  C'était bon, avec un gout de trop peu... au moins, impossible de se reservir 344cal pas plus, pas moins! et j'ai plus faim :p

Alors place au défi...

Récap point du jour:

- Zéro grignotage :

10pts

- Alimentation équilibrée: les couques... 

0pts

- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau:

10pts

- 30min min d’activité physique minimum : aqua et marche

100 pts

- Crémage d’une partie du corps : corps et visage: les 2

10pts

- Un article quotidien posté sur le blog :

10pts

- Article Bonus ou gramme perdu... : a suivre

Total points du jour: 140 Points

Belle soirée à vous...

PS: J'ai oublié de vous dire Comment je me suis fait plaisir hier, en plus du massage etc... j'ai craqué sur mes 1ère Ballerines Repetto(qui en a??? j'ai des questions)... en solde(j'insiste) restait peu de couleurs dans ma pointure mais une fois au pied, j'ai pas voulu les enlevé, héhé...