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Vendredi toujours au défi
publié le 14/06/2013 à 18:23 |
Hello les Girls...
Bip Bip express point...
je vais au ciné dans 30min!
Récap point d'hier!
- Zéro grignotage :
10pts
- Alimentation équilibrée:
10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau:
10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 20 min de marche+ aqua
70pts
- Crémage d’une partie du corps : corps et visage:
10pts
- Un article quotidien posté sur le blog :
10pts
- Article Bonus ou gramme perdu...
C'est quoi les bonus semaines 3??
Total point du jours: 120 Points
Bon we les Girls
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Et en avant pour un we au top !
Bises
bisous