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Blog de vanile

aide blog

  		• Vendredi toujours au défi
    publié le 14/06/2013 à 18:23

    Hello les Girls...

    Bip Bip express point...

    je vais au ciné dans 30min!

    Récap point d'hier!

    - Zéro grignotage :

    10pts

    - Alimentation équilibrée: 

    10pts

    - Boire au moins 1L de tisane/thé/eau:

    10pts

    - 30min min d’activité physique minimum : 20 min de marche+ aqua

    70pts

    - Crémage d’une partie du corps : corps et visage:

    10pts

    - Un article quotidien posté sur le blog :

    10pts

    - Article Bonus ou gramme perdu...

    C'est quoi les bonus semaines 3??

    Total point du jours: 120 Points

    Bon we les Girls

    (3) commentaires
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  • abaleskilos01 
    publié le 15/06/2013 à 14:03
    Yesss ! Joli résultat !

    Et en avant pour un we au top !
    Bises
  • aniayn 
    publié le 14/06/2013 à 21:46
    Journée au top ! bon film (sans popcorn;) !
    bisous
  • Englishbob 
    publié le 14/06/2013 à 18:39
    Bravo, belle journée. Bon film...ça me manque un peu le ciné...enfin bon, il ne manque pas à mon portefeuille par contre. Bisous

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