En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de vanile

aide blog

  • Défi... topissim day
    publié le 10/06/2013 à 23:30

    Hello les Girls,

    Comment ça suit bien chez vous?... plein de positif de partout, a se que je lis... le soleil y serait-il pour qq chose? non, c'est la motivation collective du défi... moi ça me réjouis en tout cas ;)

    Encore une très belle journée plein de points gagner surtout grace au sport!... Oui, j'ai bien fait mes 10km de marche(10min par Km) + mon cours d'aqua ce dimanche...je me suis vraiment bien amusée ;)

    Je me sens mieux, je vais mieux... dans ma tête, pas mon dos, mais ça progresse bien... Merci Babs pour ton com... bref, je soigne mon dos... m'interesse a mon avenir pro en général(J'ai une bien meilleur idée que le pilate au final)... du positif, rien d'autre...ha, si, touts ses foutu kilos dégommer, je le sens bien dans mes déplacements, héhé un aqua par jour, ça marche du tonerre de dieu... néanmoins demain repos!

    THE BIG NEWS OF THE DAY(non mais, je t'ai dit que je suivais des cours d'anglais, hein) Dans un excès de bonne humeur, après avoir bu une kriek(c'est des fruits, de la bierre à la cerise? oui oui) en terrasse avec mon meilleur ami(gay, un peu maniac) on a discuté appart, aussi... une vie social en dehors, c'est bien, hein(je marque des points) J'ai décidé d'entammer une amorce de la tornade blanche... oui, Lucile, quand j'écris ça, je pense a toi :p Bref, m'étant coincée le dos souvent en fesant le ménage... ça me rebute de plus en plus!... Mais la blondasse qui n'a parfois pas de cerveaux... viens de retrouver 200€ dans un vase( WOoOOHooOOOooo, t'imagine) Soit, ça m'a encourager a faire le ménage... beaucoup beaucoup plus souvent lol

    Ok, t'as bien rigoler... le sport ça peut rendre con, mais regarde mes points... faits en autant, niak niak niak :p 

    Récap point d'hier 

    - Zéro grignotage :

    10 pts

    - Alimentation équilibrée: top

    10pts

    - Boire au moins 1L de tisane/thé/eau:

    10pts

    - 30min min d’activité physique minimum : 100 min de marche + Aqua

    150pts

    - Crémage d’une partie du corps : corps et visage:

    10pts

    - Un article quotidien posté sur le blog :

    10pts

    - Article Bonus ou gramme perdu... recette!

    A suivre

    Total point du jours: 200 Points J'en reviens pas... J'espères vraiment diminuer en cm pour samedi! jour révélateur du mois, haha

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • aniayn 
    publié le 11/06/2013 à 21:00
    200€ dans un vase ? et 200 points ? la classe !!!!!
    On attend des news du big projet ! (admire my English lol)

    Bises
  • orea 
    publié le 11/06/2013 à 14:41
    Arrrfff!!! Problème de dos, je compatis, moi c'est les cervicales, grrr!!! Il faudrait aussi que je me motive pour un bon ménage de printemps...
    Bravo pour ta motivation!! Bisous
  • ChronoAddict 
    publié le 11/06/2013 à 13:04
    Waouw bravo pour les points !!! quel sport !! mdrrr quelle trouvaille !!! je veux bien venir faire le ménage chez toi .....ha ha ha !!!
    Pour le reste j'avoue j'ai pas tout compris c'est koi la big news ? tu change d'appart ?
    Bon en tout cas merci pour ta gentillesse et change rien tu assures !!
    bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).