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Bonjour !
Blog de vanile
aide blog-
bikini défi J1 hier publié le 01/06/2013 à 11:37
Hello les Girls...
Post expresse point d'hier :
- Zéro grignotage :
10 pts
- Alimentation équilibrée:
10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau:
10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 50 min soit
50 pts
- Crémage d’une partie du corps : les cuisses:
10pts
- Un article quotidien posté sur le blog :
10pts
Total du jour : 100 points
La, direction doucement vers aquagym >>> Dans 1h je suis dans la flotte, il pleut pas alors, je vais me mouillé
... oui, j'ai pas su me levé pour le yoga(pas grave, je double l'aqua, na) Bon we les Girls Power... a fond le Défi BIKINI(c'est bien moi en bikini sur la photo, en 2007 au mexique)
(3) commentaires
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Mais qu'est ce qui t'arrive? J'aime pas ton message ...
Bisous réconfortant