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Blog de vanile
aide blog-
Mais oui mais Nooonnnnnn?! publié le 23/04/2013 à 12:40
Hello les Girls...
Alors, hier, j'ai rien fait... rien de rien, quelque courses(de la
mayo, pas bien) du jambon(pas bon) du fromdu... Ha ok, je comprends mieux pourquoi cette salope m'énerve...Je voyais le 66,8... imagine, le plaisir, le bonheur d'y arrivé... enfin a dégommer ce Grrrr de palier 67... Ben NON
J'ai tout ruiné... Ce matin, 68,3KG... Mais Oui mais Noonnnn...
Bon je me reprends en main sérieusement, STOP au déconnage^^
Déjà, 7km ce matin avec ma coupine V(la folle)
Demain, j'y retourne seule parceque voila, faut que je le fasse seule 1X (je suis toujours belge, hein)
Puis demain midi je vais au resto avec mon meilleur ami que je n'ai pas vu depuis des lustres résultat, j'espère avoir un com sur ma perte de poids! On vas au resto de sushi... y a des formule lunch(bien moins cher) car mon compte en banque est dans le rouge, huhu... motivation suplémentaire pour allé courrir avant :)
Jeudi, on retourne courir avec V... un plus long parcours, au moins 10km! Plus j'ai mon aqua a 12h30 comme chaque jeudi(pour les nouvelles, je donne le cours)
Qui a un avis sur courir tous les jours?...
Bonne semaines les Girls...
(3) commentaires
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Bon, tu sais où cela coince .. Alors, tu vas réagir et manger mieux et plus équilibré ...
Courage, ces grammes vont vite disparaître !
Bises
Merde! Mais c'est revenu en qqls jours donc c'est plus du "pas encore digéré" que de la graisse, donc ça va partir si tu te "tiens à carreau" ^^
Avec toute cette course ça va partir!
Moi j'alternerai bien, si tu pouavais un jour cardio (donc course) un jour muscu.... Mais sinon, course tous les jours, si tu tiens la cadence niveau fatigue pourquoi pas?
Bisous