Hello You...

Parceque, quand je vois les prix de certain produits, qui font grossir(mes formes et mon budget sans oublié ma garde robe) je n'achète plus, CQFD... et cette photo me conforte 10 000X plus dans mon raisonnement... Tu comprends?

je connais un coach qui a entrainé Mr Kellogg's... ce crétin est conscient qu'il s'enrichit en détruisant la vie de plein de gens avec le sucre(ennemi public nr1) BIEN CACHE dans les produits, et il a bien entendu son coach privé, huhu

TOUJOURS réfléchir avant d'acheter, lire l'étiquette est IMPORTANT!

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Le bilan du lundi...

Poids: 60,8... ADIEU 62 définitif, YES

Alimentation: relativement équilibrée, la soirée de samedi n'a pas laisser de trace!  bon burger par semaine, non plus... Youppiiie... je continue donc avec le suculent burger par sem!

Sport: 3 cours d'aqua, dont 1 sauna car sans clim samedi, j'ai cru mourir mais bienvenu avant l'empifrage... 1h de cap(pas suffisant) pas de gainage(pas bien) moyen de 19000 pas/jour

Défi: 2 journée flottes(top), pas de repassage(pas bien), pas déconnectée de FB(NUL)

Amour: tinder, blablattage + skype avec S(pas bien)... 1 chouette lunch(top)... a suivre! 

Boulot: hard core sans les filles... ouf, 2 sont déjà revenue... maquillage(tj pas envie)

Je commente demain ou pas, je vais aller sporter au lieu de trainer sur le pc, tu comprends? je dois éliminer mon gras... de l'ipad au taf, je n'aime vraiment pas le site, sorry, hein dit... j'instagrame bc pour l'instant, je commence a kiffer, héhé

Parceque les températures remonte un peu et que ça viens de me faire rire...

Bisous les Girls